Очень экстренная диета
Если вы отважитесь на такую диету, то будете сбрасывать по 400 г лишнего веса в день, т.е. очень быстро худеть. Однако выдержать такую диету, под силу только человеку с железной волей. Часто применять такие диеты не рекомендуется.
1 день
1 литр молока.
2 день
200 г творога и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
3 день
1 литр минеральной воды без газа.
4 день
4 картофелины, сваренные в «мундире» без соли, и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
5 день
5 яблок.
6 день
200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового).
7 день
1 литр кефира.
Kterina
мдаааа....так же можно и желудок угробить не говоря уже о психологическом состоянии человека во время такой диеты!!
людвачка
А почему бы не посидеть на такой диетке. очень даже прикольно.Я сидела и не на такой диете.
Иринка
Обжираловка какая-то... Я обычно сижу на воде, молоке и зелени по 2-3 недели, и чувствую себя в 100 раз лучше, чем когда ем. К тому же на первой такой диете я потеряла 13 см в талии п по 10 на бедрах и груди. Стала 90х60х90 ровно. Правда сейчас уже намнго тоньше :D
Эля
ужас какой-то!!! и это еще 7 дней!!! ладно, 2-3 дня можно продержаться и то на 4 день накинешся на холодильник и все опустошишь!!! диета дурацкая!!!!
Кристина
А моя диета заключается в том,что с утра я пью только кофе(со сгущенкой).А днем съедаю тарелочку супа или макарошек с сосиской.А вот после 6ти вечерв только овощи!Яблоки или капустку грызу) Результат есть,но честно говоря тяжко смотреть на мужа , как он в 23.00 наваливает себе тарелочку с котлетами.Всем желаю хорошей фигуры и худейте правильно,что бы сброшенные килограммы не пришли вдвойне ) Удачи!!!!
жули
а я когда муж ест, наливаю себе огромную чашку чая зеленого и запиваю слюни, чтоб не захлебнуться.
Ксения
Попробую с завтрашнего дня))) Надеюсь похудеть на 5 килограмм. Сейчас при росте 167 вешу 55.5 кг
татьянка
даже не экстренняя, а экстремальная. для людей, зацикленных на своем весе.я там где-то такую видела особу(с весом 39 кг)и на этом сайте....
Аня
быват банановый сок - только его правильнее называть банановый нектар. сахара там действительно много.
zore-mari
Я сидела на етой диете....действительно помогает!!!но 3 день реально психологически тяжело перенести!!!
Эльза
Такая диета угробит не только желудок, но и печень, поджелудочную и нервы!Это удар по организму!Лучше английская диета, она эффективнее.
Ксюша
Ни фига себе 2 недели и только 6 кг?????????????????????????и как твой желудок себя чувствует? гастрит ещё не проявился?
и стоят ли такие жертвы ради 6 кг?
Hasse
Называется она "Тощая диета".Я сидела на ней,ничего не случилось,сбросила на ней 4 кг.Так что не слушайте тут всяких,ничего плохого не будет,да и голодной я себя во время диеты не чувствовала:)Очень понравилась..)
Наталья
Не каждый организм это выдержит, а последствия могут быть очень непрятными (мягко говоря!). Не надо так опрометчиво ВСЕМ эту диету советовать.
Светик!
Девчонки,вы чего??? С ума тут все посходили???? Наверняка все худышки и еще дальше худеют!!! Диета очень опасная,гастрит,головные боли и аппатия- вот результаты диеты! организму нужны все витамины и полезные вещества(кстати и каллории тоже.не все диеты конечно опасны, но все несут нехватку каких либо витаминов!
inqa
Dieta varvarskaya, eto opasno dlya zdorov,ya ,ya za qod poxudela na26kq ,kombiniruya dietu Dolinoi I yaponskuy, po4ti nexo4u ni4eqo vrednenkoqo,60kq ,pri roste 172 sm . 36 let
Asty
Мда...мозгов то тут много как я погляжу у всех..ну во-первых, организм в такой стрессовой ситуации просто офигевает, и потом когда вы начнёте кушать,он тут же отложит "про запас" прау киллограмчиков (а вдруг хозяйка опять сойдет с ума и начнет голодом морить)...
Про вред здоровью-я вообще молчу..
нужно питаться правильно,сбалансированно. И не 1-2 недели,а всю жизнь! не есть сладкого ,солёного,перчёного, жареного.. кушать овощи,белое мясо курицы,фрукты ,рис,желательно всё готовить на пару!
И обязательно спортзал!!! обязательно!!! только подтянутые мыщцы смотрятся красиво!
Вот и вся диета,а точнее номра жизни! Желаю всем удачи и не майтесь фигней!
Martini♥
о Господи. Не умничай, а? кому что. и не надо указывать.
Я неделю не ела вообще ничего...только пила) и что? все ок!
Liмонка
Ну это кому как. Если у человека сильно растянут желудом и сразу начать голодать, то это реально стресс для организма.
Я вот тоже 4 дня ничего не ела пила только молоко.Есть не хотела. похудела на 3 кг, а вес до сих пор не вернулся, хотя я себя не ограничиваю. Ну это в основном зависит от веса
talisman
Asty, если вам не хочется сидеть на супер экстренной диете, то зачем вы её читаете?есть ведь и лечебные диеты, и сбалансированные и для язвенников... не нужно оскарблять людей!
я лично пользуюсь диетами переодически в течении жизни и ничего себе не испортила.
просто советую людям, у который большой желудок или тем кто чувствует что сорвется в течении диеты даже не пробовать!
для этой диеты должен быть изначально не слишком большой вес, крепкий огранизм, маленький желудок и хотябы приседания и прогулки по свежему воздуху.
и по окончанию диеты не стоит резко набрасываться на пищу! желудок станет маленьким и слабеньким...
эта диета для людей которые и так ведут здоровый образ жизни, не страдают от сильного избытка веса, а просто хотят быстро убрать "лишние" на их взгляд сантиметры перед торжеством или поездкой!
будьте осторожны, леди!
несамаятолстенькая
неплохая диетка, мне понравилась, только в последний день думаешь, как же теперь нормальную еду начать есть.
Наталья
первые три дня нормально продержалась, а потом сорваласькстати, желудок уменьшился, это мне понравилось
. Когда влюблен никакие мысли о еде не посещают
*Мышонок^^
а мне нравится)хотя бы результат может быть будет
и не так уж и долго всего-то 7 дней..некоторые годы сидят и нечего толком не збрасывают))
а тута всего то 7 дней зато результат будет*)
алинка
я сидела на ней на 4 дне сорвалась, сбросила 4 кг,но после срыва они вернулись умноженные на 2!это очень жесткая диета,те кто собираются садиться удачи!!!
Скажите,а можно при этой диете пить много воды?