Диета от Миллы Йовович
После родов дочери Милла поправилась на 30 кг. «Это было невероятно! Но я решила, что убиваться не стану, потому что родила чудного ребенка. И чтобы сбросить вес, занималась спортом и особенно не истязала свой организм. Знаете, до того как становишься матерью, кажется, что у тебя столько в жизни проблем, бог ты мой! А на самом деле все эти проблемы высосаны из пальца, женщины сами их себе придумывают в большинстве случаев».
Завтрак: злаковая каша на обезжиренном молоке и чай.
Ланч: 1 кусок обезжиренного сыра, 1-2 яблока, вода.
Обед: салат из цыпленка (70 граммов крылышек цыпленка без кожи и листья салата), маисовая лепешка без добавления пшеничной муки, вода.
Полдник: вяленое мясо индейки с приготовленными на пару овощами, вода.
Ужин: лосось (приготовленный на пару), плов из смеси зерновых, зеленый чай или вода.
Как сказано в библии, что лень - это грех.
