Южная вегетарианская диета
Эта диета строго вегетарианская, она подойдет тем, кто любит фрукты и может спокойно обойтись без мяса.
Диета хорошо очищает организм, выводит лишнюю воду из организма. Очень удобно применять ее летом, когда от жары аппетит естественным образом снижается.
Если вы решили попробовать эту диету в действии, то начинайте есть фрукты, овощи, недробленое зерно (например, проращенные зерна пшеницы), семечки, орехи. Не забывайте пить побольше жидкости.
На этой диете можно сидеть до двух недель, но не дольше. За это время организм очистится от шлаков, растают 3—5 лишних килограммов.
Обратите внимание: если вы страдаете заболеваниями кишечника, то применять эту диету не рекомендуется.
Olga
Siju na strogoy vegetarianskoy diete poltori nedeli, chustvuy sebia otlichno, proshli boli i diskomfort v jeludke. Vot tolko rasstraivaet chto ia eshe ne na gram ne pohudela, hotia em iskluchitelno rastitelnuyu pishu. Написать ответ
