Диета после банкета

Отличная диета: 2 недели -6кг, с учетом того, что кофе пила с 0,5 ложечки сахара 2 раза в день!

ООО..знакомая японская диета,да хороша,и не слишком голодная,но сидеть на ней дольше 13 дней не следует,я пыталась на первый же 14-ый день я не стояла на ногах и мое лицо стало желтеть. Так что теперь просто упражнения и подсчитываю калории)

Я сидела на этой диете. Называется ЯПОНСКАЯ. За 14 дней сбросила 8 кг., и в течение трех лет ве держался хотя ела что хотела. Правда к 13-14 дню хотелось чего-то вкусненьког, но я выдержала и была довольна собой.

А в каких пропорциях блюда??? Сколько, например, моркови, капустного салата??? И еще... Где написано, салат из моркови или капусты, а про масло не написано... Его можно добавлять или нет?

Мне сразу показалось странным, что вместе с варенной морковью - 150 гр. сыра... Это же вообще дофига!!!! Почитала японскую диету: не 150, а 15 нужно!!! Ну и подстава!
500 грамм говядины... Ну какой же надо быть лошадью, чтобы столько съесть??!!? Меня от 150 гр. воротит, чуть не до рвоты... А тут - 500...
И почему не написали, что соль-то нельзя??????? Я уже 8 дней капусту солю, блин...
В общем, кто приглядится к этой диете, лучше найдите и прочитайте японскую, там нет опечаток, даны более точные пропорции и указания!
А в общем и целом - диета неплохая...Сегодня девятый день, похудела примерно на 5 кг...
Еще один совет... В одной статье прочитала, что перед диетой нужно вывести воду из жировых клеток и между ними, тогда диета будет более эффективной... Для этого нужно либо делать массаж, либо пить дренажные средства... Я хочу попробовать турбослим дренаж... В его репутации особо не уверена, но, думаю, хуже не будет...
И еще... Раз уж эта диета во многом расходится с японской, я позволила себе заменить говнядину на филейную колбасу (из всех колбас и сосисок в ней меньше всего каллорий и даже меньше чем в самой говядине, всего 156 ккал)... Только я ее тоже отвариваю...
А вообще диета очень трудная! Не потому что мало еды...Наоборот, съела 200 гр. отварной филейной колбасы, уже час ощущение, что съела быка (желудок сжался)... Так что, наедаться-то я наедаюсь... Но вот меня в прямом смысле тошнит от вареной моркови, от той же говядины срабатывает оченнь сильный рвотный рефлекс, даже слезы бегут, когда все это внутри сдерживаю... От яиц варенных с детства тошнит... Я уж молчу про корень... Пастернака и петрушки не нашла, жарила корень сельдерея... Вот это мерзость!!!! Даже от выпитого чая и кофе тошнить начинает... В общим, у кого такая же плохая переносимость некоторых продуктов, не советую себя мучить этой диетой... Вернее как, результат-то будет неплохой, но эти 2 недели мучений при одном воспоминании будут тошноту вызывать... Сегодня, например, я предпочла не обедать... Капуста и рыба поперек горла уже стоят..
Вот так вот...
Вывод: если сила воли есть и организм перенесет тошнотные продукты, то вперед, результат - хороший... А если нет, то не стоит становиться палачами над самими собой...

Просто тебе эта диета не подходит. Не мучай организм, выбери другую

А МНЕ НРАВИТСЯ!! НУ ВОТ ХОТЬ ЕДИНСТВЕННАЯ ДИЕТА, ЧТО МНЕ ПОМОГАЕТ. Я ТАКА РАДАЯ. НО КОНЕЧНО И ВОДИЧКУ ПЬЮ. СУПЕР.
СПАСИБО ТОМУ, КТО ПРИДУМАЛ.

На этой диета сидела 3 месяца с перерывами (2 недели диета,1 неделя питание как обычно,но без хлеба,сладкого и т.д.)похудела на 25 кг!Довольна была как слон!Конечно столько сыра и говядины не поедалось!

Мне не подходит эта диета,максимум 3 кг за 2 недели,я даже в 2 раза урезала количесвто употребляемой пищи,толку больше не стало,но головные боли ужасные были.

не стоит поддавать себя таким мученьям, я решаю проблему еще до того как она должна появиться. Худела с ноууаппетит наноформ, и теперь дабы не ресковать фигурой перед праздиками принмаю его неделю и за этовремя адаптируюсь к меншему употреблению еды