Томатная диета
Томатная диета для любителей томатного сока, за неделю минус 2,5-4 кг. Кстати, томатный сок невероятно полезен, в нем содержатся кислоты, необходимые для обменных процессов, натрий, калий, магний, кальций.Меню выглядит следующим образом:
Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, 1 фрукт — яблоко, апельсин или банан.
Обед: стакан томатного сока, 100 г вареного риса, овощи, яблоко, 100 г вареной рыбы.
Ужин: 100 г вареной говядины, овощной гарнир, 50 г вареного риса, стакан томатного сока.
Данной диеты можно придерживаться не более 2 недель.
анюта
это каждый день нужно есть??? Написать ответ
Myrka
бред какой, а не диета!Девушкам она противопоказана, так как томаты выводят из организма женщины кальций и разрушают кости!!!! Тем-более вызывают изжогу! Ну смотрите сами! Ваша жизнь и Ваше здоровье!
