Дневник (Очень экстренная диета), автор Snterg
Цель: за 30 дней, а именно до 15.03(если выдержу,а я выдержу) удрать 12 кг.
15.02.2011
напился воды, и теперь+2 кг.Ну я не буду останавливаться.Ведь до 15.03 есть время.Написать комментарий
16.02.2011
Скинул сегодня всю воду и 500 ккал в зале.Буду продолжать.Утром выпил бифилин 200 гр вместо творога и больше ничего.Написать комментарий
17.02.2011
Сегодня утром попил 1 стакан воды. Чувствую себя вроде нормально.Сейчас пойду на тренировку…Написать комментарий
17.02.2011
скушал грамм 20 шоколадки и пошел на тренировку. Побегал 218 ккал, потом прес покачал и пошел домой, БО СИЛ НЕТ.Написать комментарий
17.02.2011
попил 500 гр. сока, 100 гр шоколадки,2 куска рыбы и кусочек хлеба… продолжаем диету…Написать комментарий
18.02.2011
Поел сегодня пол картошки и 660 гр кефира попил. Больше ничего.Вес уходит.Продолжаем в том же духе.Сегодня не пойду на качалку, а завтра пойду…Написать комментарий
19.02.2011
Попил сейчас 200 гр воды и все.Завтра буду пить 500 гр апельсинового сока.Написать комментарий
19.02.2011
попил 2 чашки кефира, багета поел и колбасы… знаю, плохо… завтра не буду вообще кушать…Завтра вечером отпишусь…Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий