Дневник (Очень экстренная диета), автор Katrinkross

Цель: Похудеть к 24 - ому числу августа на 7 кг.!
Посмотреть диету
Katrinkross
12.08.2014
Первый раз сижу на подобной диете. Раньше ограничивалась правильным питанием и спортом, но! как же это долго, простите. Я считаю, лучше быстро похудеть, а потом уж и придерживаться правильного питания, чтобы не набирать вес.

Мой вес на начало диеты 52,2кг. при росте 157
За диету хочу скинуть кг. 5, надеюсь, получится, эх!

Первый день прошел успешно, есть хотелось очень! Но и выпить литр молока я не смогла. Пила молокочаи, а вечером (в 7 часов) выпила 100-150мл. бульона из супа. Думала, что при такой диете спорт пока ограничу, но из-за бульона решила немного попрыгать на скакалке и побегать 10 минут и 30 минут велосипеда.
В общем, отвес - ровно 1кг.!! Я в шоке! Так много, почему? Жидкость, видимо?
Сегодня второй день, кушать хочу :( ем эти несчастные 200 гр. творога, гадость какая. Голова немного кружится.
Я держусь с:
Написать комментарий
Katrinkross
13.08.2014
Второй день закончился и -600гр.!(50,6кг) Просто отлично. Объемы уменьшаются тоже значительно (уже!).Но есть хочется, конечно, очень. Голова кружится, когда резко двигаешься, а в остальном — нормально. Сегодня 2 — ий день, которого я так боялась! Надеюсь, продержусь без проблем! ^^
Написать комментарий
Katrinkross
14.08.2014
Прошел 3 — ий день диеты и еще — 400гр.Питьевой день на воде прошел легче, чем я думала.Голова при резких движениях кружится.Сегодня картофель и сок, удачи!
Написать комментарий
Katrinkross
16.08.2014
Кушать тяжело. Кажется, что еды слишком много.утром поела риса, ибо думала, что картофеля нет. Оказалось, есть. Съела 3 картошечки (маленькие) задень. И скинула всего 100 гр.: с
Написать комментарий
Katrinkross
16.08.2014
На пятый день нужно было съесть 5 яблок. Я не смогла. Первое съела в 12 часов. Второе еле заставила себя съесть. На следующий день проснулась с сильным головокружением. В итоге -300гр.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники