Дневник (Очень экстренная диета), автор Katrinkross
Цель: Похудеть к 24 - ому числу августа на 7 кг.!
13.08.2014
Второй день закончился и -600гр.!(50,6кг) Просто отлично. Объемы уменьшаются тоже значительно (уже!).Но есть хочется, конечно, очень. Голова кружится, когда резко двигаешься, а в остальном — нормально. Сегодня 2 — ий день, которого я так боялась! Надеюсь, продержусь без проблем! ^^Написать комментарий
14.08.2014
Прошел 3 — ий день диеты и еще — 400гр.Питьевой день на воде прошел легче, чем я думала.Голова при резких движениях кружится.Сегодня картофель и сок, удачи!Написать комментарий
16.08.2014
Кушать тяжело. Кажется, что еды слишком много.утром поела риса, ибо думала, что картофеля нет. Оказалось, есть. Съела 3 картошечки (маленькие) задень. И скинула всего 100 гр.: сНаписать комментарий
16.08.2014
На пятый день нужно было съесть 5 яблок. Я не смогла. Первое съела в 12 часов. Второе еле заставила себя съесть. На следующий день проснулась с сильным головокружением. В итоге -300гр.Написать комментарий
Мой вес на начало диеты 52,2кг. при росте 157
За диету хочу скинуть кг. 5, надеюсь, получится, эх!
Первый день прошел успешно, есть хотелось очень! Но и выпить литр молока я не смогла. Пила молокочаи, а вечером (в 7 часов) выпила 100-150мл. бульона из супа. Думала, что при такой диете спорт пока ограничу, но из-за бульона решила немного попрыгать на скакалке и побегать 10 минут и 30 минут велосипеда.
В общем, отвес - ровно 1кг.!! Я в шоке! Так много, почему? Жидкость, видимо?
Сегодня второй день, кушать хочу :( ем эти несчастные 200 гр. творога, гадость какая. Голова немного кружится.
Я держусь с:
Написать комментарий