Как стать здоровой и красивой
диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения,
этот сайт - кладезь полезной информации!

Диета - похудей за неделю

  Применяя эту диету можно похудеть на 5 кг. Повторять эту диету можно не чаще 1 раза в два месяца. После диеты надо пить антицеллюлитный чай и напиток для похудения. Чаи пить нельзя при больных почках и беременности.

 

Диета-семидневка

 

1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира

2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира

3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира

4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира

5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)

6-й день – кефир

7-й день – минеральная вода

 

Напиток для похудения

 

  80г листьев ежевики, 10г листьев березы, 10г листьев мать-и-мачехи залить кипятком в пропорции 1:2.

  Нагревать 15 мин. на водяной бане под крышкой, охладить, процедить и пить 1 стакан утром, а второй – перед обедом.

 

Антицеллюлитный чай

 

 

  1 ст.л. петрушки залить стаканом крутого кипятка и настоять 5 минут. Потом процедить.

  Пить по 1 стакану в день в течении 2-х недель (не более!!!).

 



АНЯ
эта диета мне помогла я была 84кг
я похудела до 50кг.
но я не люблю кефир, после этой диеты я вообще смотреть не могу на него и сейчас не могу заставить себя сесть на эту диету
Подобная лотосу
Интересно, а сколько вы были на этой диете, если сбросили целых 24 кг?
Женя
Целых 34 кг!
александра
за сколько?Удивление
Аня
а сколько тебе лет АНИ
Анна Владимировна
Ну знаете если она весила 84 то наверное не 15!Ржу-нимагу
Тесс
 не вопрос - у моей подруги дочка в 15 весила 90
владислава
а вы сидели с перерывами н несколько недель?
Альфия
Анечка, скажите пожалуйста а сколько Вы сидели на этой диете?
наташа
я хочу похудеть на 5 кг подскажите как
диета протасова - верный способ и не сложно
аня
нужно заниматься спортом если вы думаете что вы будете седеть дома и худеть то етого мало
юля1
не помогает спорт!!
4 раза в неделю занимаюсь!
Бак
Бек и плавание и после этого не ешь. В прошлом году со 104 до 89 я сбросил за 2 месяца, правда за зиму набрал опять:)
Мария
а за сколько по времени вы так похудели???
Настасья
Диета конечно вещь не плохая,но я после усиленной тренировки(Лёгкая атлетика или спортивный туризм) порой теряю 1-1.5 кг
ну питаюсь примерно так же как в этой диете
так,что=) Желающие похудеть, одеваем спортивный костюм и побежали=)
Светлана
Привет всем! Смотрю Аня так и не ответила за какой период она скинула 34 кг.!
ира
я тоже хочу так худет
Olga
жрать меньше надо, ну или двигаться больше:-)))))


катенька
девочки мои хорошие,эти недельные диеты для тех то весил 60кг при росте 1м 75см и поправились на 3-4 кг,а кто основательно хочет похудеть вам не помогут эти недельные диеты,хватит себя тешить надеждами,все прекрасно знают за неделю уходит жидкость и уменьшается желудок,а потом последующие недели начинается трогаться вес медлено но в нужном направлении.И для тех людей которые поголодали неделю,возвращаются к своему холодильнику,лежа на деване прибавив уже больше чем похудели,говорить о том что я все перепробывала и мне ничего не помогает,утешить вас и не поможет))))Пока вруки себя невозьмете нормально,все могут похудеть.
катенька
а за неделю похудеть на 34 кг может каждый,прийти в любую клинику лепосакцииРжу-нимагу,не гоните пургу людям)))засрали весь мозгЗлой
евгения****

люди добрые помогите, мне 14 лет я вешу 60 кг но рост у меня 175 см это нормально или нет?


нужно мне похудеть до 56 или не нужно?

катюня

нормально это))
хи))
мне 18лет я 50вешаю,и рост 163!!!!Улыбка

Настенка
Это нормально!!! Это идеально почти! Я 1.76, весила всегда 61-63... за месяц правильного питания стала 54 кг... теперь это страшно, так что не переберите с диетами!!!
NASTENKA

зая ,у каждого своя "конституция тела"и при твоём росте такой вес вполне возможен и это нормальноУлыбкаты же не думаеш что ты ужасно выглядиш?надеюсь что нет!!!!!!!!!!!!а еси ты так думеаеш,то подо\йди к зеркалу,искренне улыбнись стоящему перед тобой в нём отражению,и скажи "Я всё таки красива,и меня любят именно за ту,которой я родилась"!!!!!!!!!!!!!!!!Хитрое подмигивание

М@ришка
Дорогая Евгения, 55кг - это мой идеальный вес, меньше - уже недовес. А у меня, простите, рост 157см.
Ксения
ТЬеоретически, если диета 7 дней, то столько и должна была сидеть, хотя 34 кг - это оч много для 7 дней!!!
Алина
а за какое время вы на столько похудели?
игорь
за сколько вы пожудели
Вика
За неделю???
ира
почему ты пропала аня
наталия
поделитесь опытом, как вы это сделали?
Милка
Да тут удивительного то немного! Конечно похудеешь, если будешь только кефир хлебать, фрукты лопать и в день 100 г мяска съесть. Я нисколько не удивляюсь этому! Да вот только все эти диэты жутко не практичны. Ну не ешь ты ничего, ну похудеешь на много, а как диэта заканчивается, так сразу все эти килограммы возвращаются! Самый оптимальный вариант-это заниматься спортом, делать зарядку и не есть после 6.
Нютка
обсалютно с вами согласна,спортом не занимаешься толку никого,посидела я на белковой диете на яйца и опельсины смотреть теперь не могу,вот только потерянная 10 вернулась ещё и умножилась:))теперь занимаюсь строго фтнессом,по чучють,но худеется да и мышцы в норму приходят.
Нютка
кстати посмотрела я эту диету ничего хорошего,вы сами так же можите ни есть ничего без всякой диеты.Просто порция должна быть не больше стакана ,заметьте мои дорогие не бульоницы а стаканчика:)тяжко,но пора привыкать к малым дозам.Только вот стресс ломает конечно как обычно.
ленок
расскажите подробнее
инна
Аня! не волнуйся! сколько ты щас весишь? кефир пить необяз. простую воду или же молоко( обезжиренное)!!
Кристина..
Дорогая Аня ... напишите пожалуйста за какой промежуток времени вам удалось сбросить столько кг.????
или это так чисто для развода???
лида
я вам неверю

bebeauty
Аня. Како Рост? Как долго вы были приняты на этой диете?
Вика*)
второй день уже сижу на этой диете. результат -1,5 кг.
и этому очень рада. есть вообще не хочется, даже чаю и воды ни разу не пила...
т
а чай этот просто без диеты пить нельзя??эффекта наверн не будет,да?
Вика*)
неделя прошла.
минус 4 кг.
довольна. :)
Ирина
Сколько прошло дней после этой диеты? Как результат? не поправилась снова?
марфа
а чай,кофе пили?много?
Вера
А не пить кефир можно?Или это обязательная часть диеты?
Ведь наверняка можно пить какой нибудь йогурт на основе кефира типа Активиа?
Ира
Активия не заменит кефир. По сути активия это йогурт, пусть и маложирный. А кефир помогает выводить жиры из организма.
Анюта---
в течении дня нужно употреблять такое количество еды или как???
М@ришка
Ага, только обезжиренный и без добавок... тот же кефир Улыбка
Виктория
Я тож хочу эту диету попробовать. За неделю уже 3 кг сбросила ничего не делая))))
Екатерина
Уважаемые худеющие!запомните,пожалуйста,основные принципы похудения: чем быстрее вы сбрасываете вес,тем быстрее набираете после,тем сильнее обвисает коже и при резком ограничении пищи замедляется метаболизм,организм испытывает стресс и вырабатывается кортизол,вредящий организму!Все следует делать постепенно ,не впадая в крайности и без применения мочегонных и слабительных средств!
Марина и Света
не нужно врать в сети!)))мы сидели на такой диете и это не помогло нам избавиться от лишнего веса
Лиза
Надо попробовать.....
Мила
Решила попробовать, сеголня первый день.
ГАЛЯ
НУ И КАК?ВРАНЬЁ?
Оля
после боннского супа сяду на эту диетку. она мне понравилась ))
люблю кефир.
Елена
Скажите пожалуйста очень надо как и в какое время пить этот чай и напитки для похудения. Я всё купила уже 1 день на диете, только не заварила чай. Не знаю как его пить. После диеты или во время. Очень жду. Пожалуйста. Кто сидел на диете помогите.
Лиза
Попробую посидеть на этой диете....1-й день)
гАЛЮСИК
а КОГДА МОЖНО ПОВТОРИТЬ ЧАЙ ИЗ ПЕТРУШКИ????????????
Polina
Ja sidela na etoj diete..Pohudela na 4 kg.No vo vremia dieti u menia nachalis' boli v zheludke.Teper' posle vseh etih diet u menia pankreatit.Ja mogu skazat' chto dieta dejstvuet,no tem u kogo na 3-4 den' pojaviatsia boli.brosajte nafig vse eti dieti. Luchshij sposob razdel'noe pitanie i ne kushat' posle 6.I eto legko i prosto.
МАРИНА
сижу на диете 3 дня минус 3 кг,даже балую себя яблоком и чуть больше мясом,правда я не люблю рыбу и мясо говяд,тел,, только ем курицу,ну и витамины
Наталья
Смотрю столько наивных худеющих. Даже жалко становится вас. Посмотрите внимательно, все эти диеты рассчитаны на НИЧЕГО не есть, так можно и организм загубить, кому то подходит это кому то нет. Тут надо быть оооочень осторожным.
Хотите расскажу мой секрет похудения. Так вот после родов я весила 130 кг!!!! И никакие диеты мне не помогали. Если и худелось, то потом вес возвращалось. Всё это было до тех пор, пока я свои мозги не переключила. Внимание!!! 1. Кушать после 5 вечера - нельзя (ну уж если очень припекло, кушала половинку Помело).
2.Ограничила хлебобулочные и картофель.
3. СПОРТ-СПОРТ-СПОРТ. Занялась восточными танцами и горнолыжным спортом.
ИТОГ: за год мой вес из 130 кг превратился в 58 и держится уже так 4 года.
Главное, что мой организм перестроился и не хочется съедать 5 литров борща и 100 км колбасы.
Здоровья ВАМ! Худейте с умом.
Виктория
а я считаю,что каждому свое и ничего утверждать нельзя.я тоже недавно родила и после родов,конечно,в любом случае спорт нужен.а вот не рожавшим диеты подойдут.раньше мне было и 10 кг за 1,5 месяца-в легкую.
Ольга
Честно ,не пойму, как можно не любить кефир?
Єто ж спасенье для худеющих.
Ув.девушки , если вы хотите сбросить вес , сбрасывайте с помошью кефира .
Он создаёт чувство сытости , и вы сбрасываете вес медленными но увереными темпами!!!!
А вообще , дорогие , можно похудеть и сидя на хлебе .. просто всё зависит от коичества седеной пищи!
Иван
Попробую.... щас вешу 110 кг. через неделю отпишусь :)
Думаю что 110 кг это очень большой вес , сразу садиться на строгую диету не стоит, лучше посоветоваться с врачами...
так как это ожирение .. и самовольные вмешательства могут быть опасными для здоровья!
Натусик
Да Наталья, именно с Вами я только и согласна,перечитав всё вышеизложенное!\"Улыбка\"
Ксена
Мучаюсь уже полтора года. Перепробовала разные диеты, ничего не помогает=(
Катрин
Весила 68кг. на начало семидневной диеты. На восьмой день встала на весы - 64. Надо было экстренно похудеть к приезду молодого человека.)))) Плюс в этой диете вижу только один: желудок становится маленьким, и потом  начинаешь употреблять меньше пищи, чем до этого. А держать себя в форме в дальнейшем помогло одно: Есть три раза в день, маленькими порциями и НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18. А, если употребляете пиво, то НИЧЕМ не закусывайте. Тем более рыбой (в любом виде).
Лена...
А петрушка для напитка я так понимаю,сушеная нужна?
Ирина***
Испытала на себе эту диету... Конечно, сама не сторонник этих короткосрочных диет...  Знаю, что быстро сбрасывать вес не рекомендуется, но срочно нужно было скинуть перед выступлением! В итоге скинула 3кг. за неделю. 
Оксана
Я за 2, 5 недели сбросила 5кг и тоже этим весьма довольна. Это не так стрессово для организма, просто уменьшила порции и отказалась от всяких вкусностей, типа сладкого и жареного. Теперь желудок стал быстро насыщаться, поэтому и меньше съедается.
полина
аня все  врет за 7 дней так похудеть не возможно не как  я сама то  3-4 недели худею на 5 кг и то если ем утром и вечером днем только чай попьюи то зеленый и без сахара  и все и много  двигаться надо и то потом эти 5 кг через несколько недель возращаются Улыбка 
Кристина
А где брать эти листья для напитка для похудения???
Валя м. Чернівці:)))
Я не верю....В ето..........Браво!
Валя м. Чернівці:)))
Желание похудеть за неделю БЕССМЫСЛЕННО если:
— ожидаемая потеря веса более чем 2-3 кг;
— через неделю Вы вернетесь к привычному образу жизни и питания, с успехом вернув все, нередко с прибавкой в весе.
Рудик
когда именно нужно есть в завтрак или ужин?почему там только написано в день это получается весь день есть 5 вареных картофелин и 1,5 кефира???
ольга фатик
я сидела на этой диете 10 дней сбросила 8 кг потом перерыв на 2 недели но все на пару, потос села еще на  10 дней и сбросила 5,5 кг в  итоге за 35 дней я сбросила(вместе с тем что в перерыве я ела еду на пару) 16,5 -это очень плохо начались проблемы с желудком
Диана
сегодня мой второй день диеты... за один день ушло 2 кг...Улыбка пока довольна... посмотрим что будет дальше...
Ксюняшка
подскажити как похудеть за неделю без вреде для здоровья
катенька

любая диета,которая длиться неделю не повредит ,если вам нужно сбросить всего лишь пару 3-ку кг,а если вы много весите и мечтаете похудеть на 10или 15кг,будет только хуже)))))


Наш организм страдает от голодания,и после диеты начинает делать запасы.Нужнокушать 5 раз в день ,3 основательных и 2 перекуса,и маленькими порциями,при каждом потреблении пищи нужно говорить "я кормлю тебя мой организм,кушай на здоровье,это психилогически влияет на мозг.8-00 заварите овсянку на обед рыбу отварную,курицу либо индейку,можно большое колличество овощей свежих,при большом употреблении овощей за 2 недели начнет пропадать целлюлит,ну и конечно без соли))))
ужин до 18-19,00 легкий салатик,стакан кефира.а перекусы это яблочки.Никаких бульонов,жидкости от1,5-2литров в день.И запомните что для начала освободите мозг от мысли похудения,первая мысль это правильное питание,что вы и ваш организм заслуживает красоты и легкости.Живите и не обращайте внимание настройте себя что это обычное ваше питание,но самое главное через 2-3 месяца будут оправданы ваши желания,вы приобритете прекрасные формы и настроение))))ВЕСНА ВЕСНА,НО ЗА ТО ЛЕТОМ ВЫ УЖЕ БУДИТЕ ПОХУДЕВШИМИ.ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ)))и берите себя в руки,ненойте все бедет отлично.

Алина
кто мне может подсказать такую диету в которой не нужен кефир????я просто кефир даже на запах не переношуТошнит
катенька
Наш организм страдает от голодания,и после диеты начинает делать запасы.Нужнокушать 5 раз в день ,3 основательных и 2 перекуса,и маленькими порциями,при каждом потреблении пищи нужно говорить "я кормлю тебя мой организм,кушай на здоровье,это психилогически влияет на мозг.8-00 заварите овсянку на обед рыбу отварную,курицу либо индейку,можно большое колличество овощей свежих,при большом употреблении овощей за 2 недели начнет пропадать целлюлит,ну и конечно без соли))))
ужин до 18-19,00 легкий салатик,стакан кефира.а перекусы это яблочки.Никаких бульонов,жидкости от1,5-2литров в день.И запомните что для начала освободите мозг от мысли похудения,первая мысль это правильное питание,что вы и ваш организм заслуживает красоты и легкости.Живите и не обращайте внимание настройте себя что это обычное ваше питание,но самое главное через 2-3 месяца будут оправданы ваши желания,вы приобритете прекрасные формы и настроение))))ВЕСНА ВЕСНА,НО ЗА ТО ЛЕТОМ ВЫ УЖЕ БУДИТЕ ПОХУДЕВШИМИ.ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ)))и берите себя в руки,ненойте все бедет отлично.
катенька
эти все недельные диеты помогают, но только тем кто набрал пару 3-ку кгУлыбка
лина

ураа. .. я продержалась 7 дней...похудела на 4 кг.(а не на 7).


но все равно довольна))


сегодня 1 день после диеты-даже есть не хочется)

Снежана
Побольше физических упражнений и не еть после 18:00
natalka

ya sedela na etai nedeli xotya i ne stroga, buli poblashki ,za 5 mes poxydela na 35kg.ela vse atvarnoe pela kefir i ishe spor detei spat polashy ,3 svitera na sebya  i begaloa vakryk doma vot i rezyltat.-35

z
ВлюбленДиета мне понравилась, попробую ее сегодня первый день, потом напишу результат, я после родов нужно скинуть 5 лишних кг, после родов как правило сложнее худеть, очень надеюсь что похудею, я вешу 55 кг а токое ощющение ч то все 60Нет
Ирина vip

Я летом отдыхала в Турции, там столько много ела, пила по сравнению с тем, что дома, но и занималась аэробикой без перегрузов весила 50-51кг. Было круто, отлично себя чувствовала, пресс и все дела... ножки постройнели... Приехала домой стала набирать вес, сейчас вешу после зимы 55 кг и никак не могу скинуть эти 3-4кг, хотя усиленно занимаюсь спортом 4часа в неделю и не переедаю.... Не знаю, как быть... Мне диета эта не очень подходит, я кефир недолюбливаю.... Чувствую себя тоже на все 60кг. Посоветуйте что-нибудь?


 

эльвина
я вешу 45кг поооомооогииитеееПечальныйВолнуюсь
clickie
помочь набрать?Улыбка
Александра
сижу на этой диете первый день, кефир ненавижу, но упорно его в себя вливаю... думаю, эта диета вовсе не для похудения, а для отчищения организма, но надеюсь, сбросить хотябы 2 кг мне удасться))
Вика12
С этой диетой конечно похудеешь. Тут и говорить нечего, пару лет назад перед дипломом надо было резко похудеть, посидела пару дней на кефире просто, сбросила 4 кило за 3 дня, и есть не хотелось после этого практически, желудок уменьшился, и держался у меня вес, но это, я считаю, как у кого организм, вообще-то это очень вредно так, но когда срочно надо можно и поиздеваться над собойУлыбка
Аня1
А мне стоило к ежедневному стандартному набору физупражнений добавить немного занятий на свежем воздухе, бега, буквально 15-20 минут, и начать пить карнитон, и вес стал значительно быстрее уходить, за месяц вышло 8 килограмм без особых напрягов, даже когда спалть ложилась особо усталости не чувствовала.
Лиза
мой рост 163,а вешу я 64
это нормально?
clickie
тут на сайте есть вычислитель)посмотри сама))
♥Night-Life♥
Людииии подскажите как убрать живот????
сама худая,а животину отъела ужасную..не могу теперь(((((
а скоро ведь лето((((
Yuli4onok
Девченки,у меня идеальный вес должен быть 51 а я 64,это катастрофа((((((((((((((((((((

Все,с завтрашнего дня сажусь на диету,и иду в трен.зал)потом напишу результат)
♥♥♥Love♥♥♥

нет не нормально, 163-110=53 кг вы должны весить


 

М@ришка
Ну вообще, с ростом до 165 отнимают 100, от 165 до 175 отнимают 105, от 175 и выше отнимают 110. а если при этом тяжелые кости, то прибавляют 10% от идеального веса. Кстати, на этом сайте калькулятор веса есть, если кто не заметил.
Наталья.А
Дорогие женщины! У меня мама сидела и переодически сидит на такой диете. Поверте помогает, скидывает 3-4кг=)))
Yuli4onok
Надеюсь вместе с этой диетой и трен.залом похудаю)
Кетрина
А сколько можно сбросить кг за неделю,если пользоваться Диета-семидневка?
Анечка-заечка
а на сколько можно похудеть??????????
MultiNiusha
а чаи реально помогают?
цветочик
молокочайчая диета.кто такую знает.?
Myyyyyyyr
Девочки,мне за 2 недели надо килограмм 8 сбросить! Выручайте! На какую диету лучше сесть?очень очень надо
Chertenok
решила начать эту диету. до родов весила 40 кг. рос 158, после родов 60кг((( срочно надо что-то делать
ушакова
Я сидела уже на этой диете. Вы знаете очень даже ничего. Вот с завтрешнего дня опять сяду.



Читайте также

Изящная диета
Диета хлебная
Диета Протасова
Постная диета
Английская диета
Очистительная диета
Зерновая диета
Диета Лесли и Дэбби Эш
Диета голландская
Похудеть за четыре недели
Рисовая диета
Цветная диета
Польская разгрузочная диета
Диета клиники Мэйо



Диеты для похудения

Диета Стройность за шесть дней
Диета Правильное сбалансированное питание
Диета от Надежды Бабкиной
Диета 6 лепестков
Диета огуречная на семь дней
Свекольная диета
Диета Три категории продуктов
Похудеть за четыре недели
Бразильская диета
Диетический борщ
Раздельное питание по Шелтону
Мясная диета
Морковная моно-диета
Мексиканская диета
Диета манекенщиц
Питание после родов
Диета после родов
Диета Аллы Пугачевой
Диета от Миллы Йовович
Разноцветная диета
Диета на основе дыхательной гимнастики
Мультифруктовая диета
Томатная диета
Авокадо диета
Банановая диета
Винная диета
Весенне-летняя диета
Чайная диета
Семидневная суповая диета
Диета доктора Агастона
Диета овощная
Кефирно-творожные разгрузочные дни
Недельная кефирная диета
Девятидневная кефирная диета
Восьмидневная кефирная диета
Пятидневная кефирная диета
Кефирно-яблочная диета
Полосатая диета
Кефирно-фруктовая диета
Кефирная монодиета
Диета по знакам зодиака
Диета из 14 полезных продуктов
Зимняя кефирная диета
Гречневая диета - достоинства и недостатки
Индийская диета 2
Президентская диета
Диета девятидневная от Николая Баскова
Разгрузочная диета после праздника
Полужидкая диета
Диета Влады Литовченко
Общие правила весенней диеты
Диета хлебная
Небесная диета
Система Монтиньяка
Рыбная диета 2
Диета на основе сельдерея
Трехдневная рисовая диета
Двухдневная эспресс-диета
Легкая летняя диета
Весенняя диета
Диета - питание зимой
Диета осенняя
Универсальная очистительная диета
Диета после банкета
Диета - результат за 20 дней
Похудеть перед праздником
Мини диета
Белковая диета для мужчин
Диета ежедневная
Диета разгрузочные дни
Белково-овощная диета
Диета пятидневная
Диета экстренная
Белковая экстренная диета
Кефирная диета
Медовая диета для ленивых
Три вида осенней арбузной диеты
Пестрая диета
Диета щадящая
Диета из Финляндии
Диета чешская
Капустная диета
Диета - срочное похудание
Радикальная диета
Диета китайская
Диета голландская
Вегетарианская легкая диета
Диета тибетская
Пляжная диета июня
Безкрахмальная диета
Канадская диета
Летняя диета
Индийская диета
Диета на основе яблочного уксуса
Южная вегетарианская диета
Очень экстренная диета
Диета Хорвата
Диета Хаузера
Водная диета
Повседневная диета
Часовая диета
Средиземноморская диета
Диета института питания Франции
Диета для деловых людей
Диета Лесли и Дэбби Эш
Углеводное чередование
Гречневая диета
Спортивная диета
Диета для здорового кишечника
Баррандовская диета
Яблочная диета
Диета Годара
Диета по цветному коду
Диета клиники Мэйо
Лунная диета
Бикини диета
Японская диета
Рыбная диета
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ирины Понаровской
Французская диета 2
Французская диета
Недельная диета
Макаронная диета
Смешанная диета
Рисовая диета
Диета Софии Ротару
Диета Софи Лорен
Израильская диета
Очковая диета
Сжигательница жиров
Немецкая диета
Изящная диета
Русская диета
Фитнес диета
Голливудская диета
Витаминно-белковая диета
Английская диета
Ананасовая диета
Семейная диета
Постная диета
Диета института питания России
Американская диета
Суповая диета
Диета Боннский суп
Диета Ларисы Долиной
Диета для тех, кому за 30
Диета балерин
Диета Ангела
Грейпфрутовая диета
Овощная диета
Арбузная диета
Виноградная диета
Четырехдневная диета
Трехдневная диета
Диета Протасова


Амбулаторные стандартные диеты Диеты для здоровья Лечебные диеты Как набрать вес
Рейтинг@Mail.ru