Диета Софии Ротару

  Известная и самая привлекательная певица София Ротару делится своим способом сбросить лишние килограммы. 
  Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне эффективная и легко запоминается.
  С помощью этой диеты вы сбрасываете по 1 кг в день Живое доказательство тому, сама певица.

                            1—3 дни
Только несоленый неочищенный рис.

                             4—6 дни
Любые овощи в любом виде (без соли),

                             7—9 дни
Фрукты.

Пить все время талую или минеральную воду без газа.



сонце
Я спробую, а через 12 днів скажу результат. при мому ожирінні не так просто скинути вагу.
Таня
Вопрос к сонцу. я тоже страдаю ожирением, пробовала-ли ты эту диету и какой результат.
Катюшка
Таничка все зависит не только от степени ожирения.но еще и от условий нашей непростой жизни.моя диета кушать через день.день ешь,а день только пьешь разную жидкость-чай кофе соки воду...по желанию.непросто,но эффективно.
деанна
диета эта имеет ефект?
Аня
Совершенно неэффективно.
александра
хочу попробовать!
Dinara
Сонце, у тебя все получиться. Главное не сдавайся. И, главное, диета -это хорошо, но главное не голодать, а питаться правильно ПОСТОЯННО. Это должно стать стилем жизни.Да, еще (как это не банально) побольше движения. Удачи тебе.
антуанетта
надо пытаться
luksoriya
У меня подруга сидела на этой диете.Похудела очень быстро на 9 кг,а потом вернулась к обычному питанию и поправилась на 11 кг.После любой диеты нужно менять свой постоянный рацион.
лена
кто нибудь уже сидел на этой диете?
мика
подскажите какая самая эфективная диета?
я думаю что это поможет диета!я вешу 55 кг мне 20 лет думаю что это много !подскажите еще диету
Танюшка
обычная моно диета
даша
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА-ЭТО НИЧЕГО НЕ ЖРАТЬ!!!девушки.на диетах надо сидеть всю жизнь.не получится у вас похудеть.а потом не набирать вес...
Женя
Согласна,диета это образ жизни
Самая эфективная диета ПЖ. Что означает- поменьше жри. А если честно то, 3х разовое питание- понедельник, среда и пятница, а остальное разгузочные дни, а потом все и по немножечку, как для ребенка.
Ольга
Согласна с Дашей!
Елена
а я решила попробовать.сегодня первый день.после 9 дней напишу как результат.
sofi
совершенно не эффективная диета
я просидела 9 дней и скинула только 1кг,не советую
Олечка
Диета диетой а вес потом все равно возвращается
Понравилась диета?    Попробовать ее!       Посмотреть дневники по этой диете (1)



Диеты для похудения

Диета Дженнифер Энистон
Диета от Ларисы Гузеевой
Экстренная диета на 7 дней
Скандинавская диета
Морская диета
Диета на основе квашеной капусты
Диета Похудеть за неделю до праздника
Диета Стройность за шесть дней
Диета Правильное сбалансированное питание
Диета от Надежды Бабкиной
Диета 6 лепестков
Диета огуречная на семь дней
Свекольная диета
Диета Три категории продуктов
Похудеть за четыре недели
Бразильская диета
Диетический борщ
Раздельное питание по Шелтону
Мясная диета
Морковная моно-диета
Мексиканская диета
Диета манекенщиц
Питание после родов
Диета после родов
Диета Аллы Пугачевой
Диета от Миллы Йовович
Разноцветная диета
Диета на основе дыхательной гимнастики
Диета - похудей за неделю
Мультифруктовая диета
Томатная диета
Авокадо диета
Банановая диета
Винная диета
Весенне-летняя диета
Чайная диета
Семидневная суповая диета
Диета доктора Агастона
Диета овощная
Кефирно-творожные разгрузочные дни
Недельная кефирная диета
Девятидневная кефирная диета
Восьмидневная кефирная диета
Пятидневная кефирная диета
Кефирно-яблочная диета
Полосатая диета
Кефирно-фруктовая диета
Кефирная монодиета
Диета по знакам зодиака
Диета из 14 полезных продуктов
Зимняя кефирная диета
Гречневая диета - достоинства и недостатки
Индийская диета 2
Президентская диета
Диета девятидневная от Николая Баскова
Разгрузочная диета после праздника
Полужидкая диета
Диета Влады Литовченко
Общие правила весенней диеты
Диета хлебная
Небесная диета
Система Монтиньяка
Рыбная диета 2
Диета на основе сельдерея
Трехдневная рисовая диета
Двухдневная эспресс-диета
Легкая летняя диета
Весенняя диета
Диета - питание зимой
Диета осенняя
Универсальная очистительная диета
Диета после банкета
Диета - результат за 20 дней
Похудеть перед праздником
Мини диета
Белковая диета для мужчин
Диета ежедневная
Диета разгрузочные дни
Белково-овощная диета
Диета пятидневная
Диета экстренная
Белковая экстренная диета
Кефирная диета
Медовая диета для ленивых
Три вида осенней арбузной диеты
Пестрая диета
Диета щадящая
Диета из Финляндии
Диета чешская
Капустная диета
Диета - срочное похудание
Радикальная диета
Диета китайская
Диета голландская
Вегетарианская легкая диета
Диета тибетская
Пляжная диета июня
Безкрахмальная диета
Канадская диета
Летняя диета
Индийская диета
Диета на основе яблочного уксуса
Южная вегетарианская диета
Очень экстренная диета
Диета Хорвата
Диета Хаузера
Водная диета
Повседневная диета
Часовая диета
Средиземноморская диета
Диета института питания Франции
Диета для деловых людей
Диета Лесли и Дэбби Эш
Углеводное чередование
Гречневая диета
Спортивная диета
Диета для здорового кишечника
Баррандовская диета
Яблочная диета
Диета Годара
Диета по цветному коду
Диета клиники Мэйо
Лунная диета
Бикини диета
Японская диета
Рыбная диета
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ирины Понаровской
Французская диета 2
Французская диета
Недельная диета
Макаронная диета
Смешанная диета
Рисовая диета
Диета Софи Лорен
Израильская диета
Очковая диета
Сжигательница жиров
Немецкая диета
Изящная диета
Русская диета
Фитнес диета
Голливудская диета
Витаминно-белковая диета
Английская диета
Ананасовая диета
Семейная диета
Постная диета
Диета института питания России
Американская диета
Суповая диета
Диета Боннский суп
Диета Ларисы Долиной
Диета для тех, кому за 30
Диета балерин
Диета Ангела
Грейпфрутовая диета
Овощная диета
Арбузная диета
Виноградная диета
Четырехдневная диета
Трехдневная диета
Диета Протасова


Амбулаторные стандартные диеты Диеты для здоровья Лечебные диеты Как набрать вес