Диета экстренная

 Это моно-диета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг. Итак... 

   1-3 день

  Первые 3 кг вы теряете за эти 3 дня.
Завтрак: круто вареные 2 яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, 1-2 грейпфрута.
Обед: 1 отварное яйцо.
Ужин: 1/2 грейпфрута, 2 вареных яйца.

   4-6 день

 Употреблять каждый день по 1 кг картофеля, запеченого в кожуре без соли.

  Во время диеты необходимо пить много минеральной воды без газа.



Марго
Ну тос... Попробуем =)
Olga
Nu kak pomoglo???
Marlena
сидела на ней только 3 дня, т.к. съедать по 1 кг картофеля желания нет. Эффект хороший. Яиц во второй день съела только 3, а в 3й день был и вовсе только завтрак. По-моему, это хорошая диетка либо перед длительными диетами (аппетит снижается), либо перед праздником (у меня, во всяком, случае животик плоский стал).
N
ну и как???? помогло???
ОльгА
Не знаю, по моему еды много!
света
мда.... есть одна поправка как от 1 кг картошки в день можно худеть ? в ней крохмал ... там мноого калорий ) я ее сокрошю ... ток первые 3 дня буду ....
Лиза
В 1 кг картофеля около 850 калорий. Если в течение дня будешь есть только картофель, то похудеешь. Это одна из монодиет.
алина
так картофель нужно есть не все 6 дней, а только с 4 по 6
N
А долго результат держится или это надо повторять каждый месяц????
Люда
А не много ли 5 яиц в день?Не очень то полезно для печени,поджелудочной.да и может спровоцировать аллергию.
.
кто пробовал? Скажите результат!!!!!!
попробую наверно на нее сесть, только картофеля стока есть уж не бду точно))!!!
Наталья
Результат - после первых трех дней вы будете ходить в туалет яйцами, а после вторых трех - картошками :))) кто придумывает такие "диеты"? я худею от смеха, когда читаю это!
это опасно для жизни-есть одни холестериновые яйца,и картошку купленную в магазине неивестно где вырастили и сколько в ней химии от таблицы менделеева содержится?
talisman
никто же не говорил покупать её в сомнительном магазине)

попробую эту диету, но наверное снижу кол-во картошки до пол кило, но буду запивать кефирчиком)

думаю яицами тоже можно не запихиваться, а съедать в обед морковный салатик, заправленный лимонным соком...

на ночь яблочко и чай зеленый

эх! с Богом! Вкуснятина
Venerochka
Улыбка я сидела на похожей диете,за 5 дней скинула 3 кг,я ела 3 раза в день до 7 часов по  1 апельсину и 1 яйцу и пила зеленый чай
Понравилась диета?    Попробовать ее!       Посмотреть дневники по этой диете (1)



Диеты для похудения

Диета Дженнифер Энистон
Диета от Ларисы Гузеевой
Экстренная диета на 7 дней
Скандинавская диета
Морская диета
Диета на основе квашеной капусты
Диета Похудеть за неделю до праздника
Диета Стройность за шесть дней
Диета Правильное сбалансированное питание
Диета от Надежды Бабкиной
Диета 6 лепестков
Диета огуречная на семь дней
Свекольная диета
Диета Три категории продуктов
Похудеть за четыре недели
Бразильская диета
Диетический борщ
Раздельное питание по Шелтону
Мясная диета
Морковная моно-диета
Мексиканская диета
Диета манекенщиц
Питание после родов
Диета после родов
Диета Аллы Пугачевой
Диета от Миллы Йовович
Разноцветная диета
Диета на основе дыхательной гимнастики
Диета - похудей за неделю
Мультифруктовая диета
Томатная диета
Авокадо диета
Банановая диета
Винная диета
Весенне-летняя диета
Чайная диета
Семидневная суповая диета
Диета доктора Агастона
Диета овощная
Кефирно-творожные разгрузочные дни
Недельная кефирная диета
Девятидневная кефирная диета
Восьмидневная кефирная диета
Пятидневная кефирная диета
Кефирно-яблочная диета
Полосатая диета
Кефирно-фруктовая диета
Кефирная монодиета
Диета по знакам зодиака
Диета из 14 полезных продуктов
Зимняя кефирная диета
Гречневая диета - достоинства и недостатки
Индийская диета 2
Президентская диета
Диета девятидневная от Николая Баскова
Разгрузочная диета после праздника
Полужидкая диета
Диета Влады Литовченко
Общие правила весенней диеты
Диета хлебная
Небесная диета
Система Монтиньяка
Рыбная диета 2
Диета на основе сельдерея
Трехдневная рисовая диета
Двухдневная эспресс-диета
Легкая летняя диета
Весенняя диета
Диета - питание зимой
Диета осенняя
Универсальная очистительная диета
Диета после банкета
Диета - результат за 20 дней
Похудеть перед праздником
Мини диета
Белковая диета для мужчин
Диета ежедневная
Диета разгрузочные дни
Белково-овощная диета
Диета пятидневная
Белковая экстренная диета
Кефирная диета
Медовая диета для ленивых
Три вида осенней арбузной диеты
Пестрая диета
Диета щадящая
Диета из Финляндии
Диета чешская
Капустная диета
Диета - срочное похудание
Радикальная диета
Диета китайская
Диета голландская
Вегетарианская легкая диета
Диета тибетская
Пляжная диета июня
Безкрахмальная диета
Канадская диета
Летняя диета
Индийская диета
Диета на основе яблочного уксуса
Южная вегетарианская диета
Очень экстренная диета
Диета Хорвата
Диета Хаузера
Водная диета
Повседневная диета
Часовая диета
Средиземноморская диета
Диета института питания Франции
Диета для деловых людей
Диета Лесли и Дэбби Эш
Углеводное чередование
Гречневая диета
Спортивная диета
Диета для здорового кишечника
Баррандовская диета
Яблочная диета
Диета Годара
Диета по цветному коду
Диета клиники Мэйо
Лунная диета
Бикини диета
Японская диета
Рыбная диета
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ирины Понаровской
Французская диета 2
Французская диета
Недельная диета
Макаронная диета
Смешанная диета
Рисовая диета
Диета Софии Ротару
Диета Софи Лорен
Израильская диета
Очковая диета
Сжигательница жиров
Немецкая диета
Изящная диета
Русская диета
Фитнес диета
Голливудская диета
Витаминно-белковая диета
Английская диета
Ананасовая диета
Семейная диета
Постная диета
Диета института питания России
Американская диета
Суповая диета
Диета Боннский суп
Диета Ларисы Долиной
Диета для тех, кому за 30
Диета балерин
Диета Ангела
Грейпфрутовая диета
Овощная диета
Арбузная диета
Виноградная диета
Четырехдневная диета
Трехдневная диета
Диета Протасова


Амбулаторные стандартные диеты Диеты для здоровья Лечебные диеты Как набрать вес