Мини диета

  Данный способ похудения не сложный, но человек теряет вес постепенно. Диета расчитана на длительное время и основана на двух составляющих: напитке  и салате для похудения. Применять диету можно 2 месяца. Похудение идет постепенно, примерно, на 1-2 кг  в неделю (зависит от особенностей организма).

 ПОНАДОБИТСЯ

 Для напитка:
• 3 ст. л. крушины, 1 ст. л. фенхеля, 1 ст. л. цветков одуванчика
 
 Для салата:
• 100 г (1 пучок) петрушки, 250 г простокваши или кефира, 50 г имбиря или чеснока.

1. Напиток. Залить травяную смесь кипятком. Пить натощак по 2 ст. л. на протяжении 2-х месяцев.
2. Салат. Петрушку мелко порезать, залить простоквашей или кефиром, добавить имбирь или чеснок. Кушать вместо ужина.



Инна
Девочки!!! крушина - это сильнодействующее слабительное, которое вызывает привыкание!!! то есть без неё потом... сложности) похудеете, но только за счет ...работы на туалет!! то есть без неё потом... сложности)
Марина
Инна на 100% права! проверено на себе...

Читайте также

Полужидкая диета
Дневник (Диета Протасова), автор Маруська, автор Маруська
Рыбная диета
Гречневая диета
Диета при атеросклерозе
Капустная диета
Запись в дневнике Диета - результат за 20 дней
Дневник (Американская диета), автор Margarita, автор Margarita
Запись в дневнике Гречневая диета
Дневник (Гречневая диета), автор Лейли, автор Лейли
Дневник (Гречневая диета), автор Лейли, автор Лейли
Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Грета, автор Грета
Дневник (Диета овощная), автор Katia , автор Katia
Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Оля К, автор Оля К



Диеты для похудения

Диета Дженнифер Энистон
Диета от Ларисы Гузеевой
Экстренная диета на 7 дней
Скандинавская диета
Морская диета
Диета на основе квашеной капусты
Диета Похудеть за неделю до праздника
Диета Стройность за шесть дней
Диета Правильное сбалансированное питание
Диета от Надежды Бабкиной
Диета 6 лепестков
Диета огуречная на семь дней
Свекольная диета
Диета Три категории продуктов
Похудеть за четыре недели
Бразильская диета
Диетический борщ
Раздельное питание по Шелтону
Мясная диета
Морковная моно-диета
Мексиканская диета
Диета манекенщиц
Питание после родов
Диета после родов
Диета Аллы Пугачевой
Диета от Миллы Йовович
Разноцветная диета
Диета на основе дыхательной гимнастики
Диета - похудей за неделю
Мультифруктовая диета
Томатная диета
Авокадо диета
Банановая диета
Винная диета
Весенне-летняя диета
Чайная диета
Семидневная суповая диета
Диета доктора Агастона
Диета овощная
Кефирно-творожные разгрузочные дни
Недельная кефирная диета
Девятидневная кефирная диета
Восьмидневная кефирная диета
Пятидневная кефирная диета
Кефирно-яблочная диета
Полосатая диета
Кефирно-фруктовая диета
Кефирная монодиета
Диета по знакам зодиака
Диета из 14 полезных продуктов
Зимняя кефирная диета
Гречневая диета - достоинства и недостатки
Индийская диета 2
Президентская диета
Диета девятидневная от Николая Баскова
Разгрузочная диета после праздника
Полужидкая диета
Диета Влады Литовченко
Общие правила весенней диеты
Диета хлебная
Небесная диета
Система Монтиньяка
Рыбная диета 2
Диета на основе сельдерея
Трехдневная рисовая диета
Двухдневная эспресс-диета
Легкая летняя диета
Весенняя диета
Диета - питание зимой
Диета осенняя
Универсальная очистительная диета
Диета после банкета
Диета - результат за 20 дней
Похудеть перед праздником
Белковая диета для мужчин
Диета ежедневная
Диета разгрузочные дни
Белково-овощная диета
Диета пятидневная
Диета экстренная
Белковая экстренная диета
Кефирная диета
Медовая диета для ленивых
Три вида осенней арбузной диеты
Пестрая диета
Диета щадящая
Диета из Финляндии
Диета чешская
Капустная диета
Диета - срочное похудание
Радикальная диета
Диета китайская
Диета голландская
Вегетарианская легкая диета
Диета тибетская
Пляжная диета июня
Безкрахмальная диета
Канадская диета
Летняя диета
Индийская диета
Диета на основе яблочного уксуса
Южная вегетарианская диета
Очень экстренная диета
Диета Хорвата
Диета Хаузера
Водная диета
Повседневная диета
Часовая диета
Средиземноморская диета
Диета института питания Франции
Диета для деловых людей
Диета Лесли и Дэбби Эш
Углеводное чередование
Гречневая диета
Спортивная диета
Диета для здорового кишечника
Баррандовская диета
Яблочная диета
Диета Годара
Диета по цветному коду
Диета клиники Мэйо
Лунная диета
Бикини диета
Японская диета
Рыбная диета
Диета Лаймы Вайкуле
Диета Ирины Понаровской
Французская диета 2
Французская диета
Недельная диета
Макаронная диета
Смешанная диета
Рисовая диета
Диета Софии Ротару
Диета Софи Лорен
Израильская диета
Очковая диета
Сжигательница жиров
Немецкая диета
Изящная диета
Русская диета
Фитнес диета
Голливудская диета
Витаминно-белковая диета
Английская диета
Ананасовая диета
Семейная диета
Постная диета
Диета института питания России
Американская диета
Суповая диета
Диета Боннский суп
Диета Ларисы Долиной
Диета для тех, кому за 30
Диета балерин
Диета Ангела
Грейпфрутовая диета
Овощная диета
Арбузная диета
Виноградная диета
Четырехдневная диета
Трехдневная диета
Диета Протасова


Амбулаторные стандартные диеты Диеты для здоровья Лечебные диеты Как набрать вес