Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Грета

Цель: скинуть бы 9 кг за полторы недели)
Посмотреть диету
Стася  =)
09.08.2011
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ диеты...ну что вам сказать...плохо, кушать конечно не хочется(но это пока) а вот мозг требует удовлетворения в виде шоколадки или колбаски)) не нашла у нас в городе 0% кефира, поэтому купила 1л-1%, уже один пакет выпила, открываю второй. Терпения мне)
Написать комментарий Комментариев (4)
Стася  =)
12.08.2011
кончились кефирные дни, это уужас, вчера смотреть на него уже не могла, кислый белый и вязкий)) сегодня фрукты!) яблоки вызывают чувство голода и изжогу поэтому я их умело заменила 2 кг. арбуза, и менее калорийно и в жару(у нас 34) очень выручает. чувство голода по сравнению со вчерашним днём уже сносное, лишь слегка посасывает) в принципе так жить можно) опять же удачи мне)p.s уже минус 3.100))
Написать комментарий
Стася  =)
13.08.2011
посидев ЦЕЛЫЙ день на арбузе после кефира ещё, поняла, что в туалетную комнату нужно ставить телевизор и проводить интернет))сегодня я снова пью кефир, потому что есть арбуз — всё равно что пить воду с сахаром, а это невыносимо больше 1 дня(для меня по крайней мере) Взвесилась утром — минус 4.200 всего, т.е за вчера 1.100, это всё из кишечника)) но лёгкость невероятная, буду худеть такими скачками дальше)
Написать комментарий
Стася  =)
14.08.2011
сегодня я съела полтора авокадо, пол пачки обезжиренного творога и одно куриное крылышко без кожи, это один день из экспресс диеты, просто есть 9 дней одну еду сложновато вот и разнообразила так) курица конечно была лишней, но авокадо попался спелый, вкусный)сегодня не взвешивалась, утром забыла а днём нет смысла, завтра утром всё узнаю))
Написать комментарий
Стася  =)
15.08.2011
Сегодня 7 день моих стараний) итого: — 5.400 !))таки это отлично! сегодня буду пить только минеральную воду в неограниченном количестве, т.к даже на диете нужен разгрузочный день и к тому же очень жарко(32 и это с утра, такое оно уральское лето))если и дальше продолжу худеть такими темпами то глядишь и в старые мини-шорты влезу)) ох, терпения мне, терпения)P.S чувство голода не напоминает весь день но к 7 вечера на кухню лучше не заходить, холодильник подманивает одним своим видом))
Написать комментарий
Стася  =)
16.08.2011
сегодня меня прорвало на молоко и я пью его весь день)взвесилась утром, за вчера — минус 400 гр, подруга подбивает на другую диету вместе с ней, решила пересесть, общий итог мучений — минус 5.800, минус вес пижамы грамм 300)неплохо, икры похудели и плечи с лицом, для талии и бёдер семи дней мало) всем «коллегам» удачи))
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники