4 ШАГА ДО ЦЕЛИ
Test your weight
А нужно ли худеть?
Это вовсе не праздный вопрос - идеальный вес для каждого - совершенно индивидуальный, но вместе с тем есть несколько способов получить среднее значение в зависимости от роста, веса, возраста и других параметров. Хотите определить свой идеальный вес? Вам сюда »
Caloric content of products
Считаем калории...
Наша таблица поможет подсчитать калорийность съедаемых Вами продуктов и определиться с рационом питания дальше »
Diets for slimming
Подбираем диету
На сайте собираются лучшие из диет, призванные помочь нам сбросить лишний вес, а также диеты, корректирующие питание при различных заболеваниях. Выбор за Вами! дальше »
Feedback on diets
Делимся опытом
Вы уже опробовали какую-либо диету? Поделитесь своим опытом - оставьте комментарий внизу диеты. Внимание! Именно Ваше мнение может оказаться решающим для многих людей при выборе диеты или средства для похудения. Не стесняйтесь спрашивать совета - лучше спросить, чем навредить себе незнанием!
Дневники
Дневник (Диета Протасова), автор Нинюша »
всего записей 34, последняя запись 08.12.2016

Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор yasha »
всего записей 1, последняя запись 07.12.2016

Дневник (Диета естественная), автор Мишк@ »
всего записей 4, последняя запись 01.12.2016

Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Маргарита07 »
всего записей 1, последняя запись 30.11.2016

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Aleksandra89 »
всего записей 1, последняя запись 23.11.2016
Другие дневники
Последние комментарии
Первую и вторую неделю можно есть только сырве овощи, кисломолочные продукты до 5% жирности сколько хочется и 3 зелёных яблока. Салаты можно только из сырых овощей (естественно, без картошки и квашеной капусты, как в винегрете) и хлеб тоже нельзя.
Запись в дневнике Раздельное питание по Шелтону »

Я медик-тоже страдаю. Лечусь диетой и музыкой. Мантра 995 тоже помогает. пробуйте.
Лечебное питание при панкреатите »

Роману, Дмитрию! Диета=5раз день=можно подобрать-вы свми пробуйте понемногу записывайте в тетрадь. Каждый=индивидуален. Проживете долго. Нет диеты-умрете рано.
Лечебное питание при панкреатите »

Может быть во время приступа повышение давления, сердцебиение, повышение темп, головная боль, глаза болят, тошнота и рвота=это и есть приступ.
Лечебное питание при панкреатите »

Саша! Соблюдай диету и будешь жить долго и счастливо. А насчет качаться надо пробовать самому=но это риск или у врача спросить? Удачи. У меня знакомая=болела с 30 лет=ей сейчас 90.
Лечебное питание при панкреатите »

ВлюбленБраво! Умничка так и надо.
Лечебное питание при панкреатите »

Марина=какая у вас диета? что кушаете? у меня то же самое. 2 дня проголодала=теперь супчик хлебаю.
Лечебное питание при панкреатите »

У меня небольшая проблема с зеркалами, да и вообще с любой отражающейся поверхностью.
Дело вот в чем: когда я смотрю в зеркало, то я кажусь себе... ну, не такой, что ли?
Я замечаю сущевственные отличия: в зеркале я бледнее и худее, волосы постоянно принимают разные оттенки (например красновато- или рыжевато-каштановый). И это все при том, что я смотрюсь в зеркало в одной комнате, при одном освещении. Я прохожу мимо своего зеркала каждый день, и оно каждый день меняется.
Что-то в моем отражении не так.
Оно не должно таким быть

В зеркало смотреть опасно »

мне прописали мезим форте в течении 2 недель при каждом приёме пищи
Лечебное питание после удаления желчного пузыря »

Самый нормальный комментарий и совет по существу. Каждый индивидуален и каждый должен найти свое. питание при ЖКБ. Но самое главное - это не переедать!
Питание при желчнокаменной болезни »