Дневники по диетам

Дневник (Диета овощная), автор derzkaya Сегодня: Утром в 09:30 - половина салата( 3 помидора, 2 маленьких огурца, 100 гр. творога, 0.5 шт ялтинская, 1 ст. ложка растительного масла, щепотка соли) В 11:00 - 2 половина салата!

Дневник (Диета 1), автор Annaziruha Вес 68.9.я не помню такой цифры на весах
Через неделю Болгария,надо усиленно готовиться.очень приятно когда ты чувствуешь что ты с каждым днём всё стройнее и стройнее.начинают пропадать комплекты по поводу того что ты жирная

Дневник (Диета Протасова), автор Нинюша Вес 89,3 кг. Утром кофе с молоком и с/з; днём кроме воды-ничего; вечером ем всё,что хочу, но без фанатизма.

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Annaziruha Ну что ж 18 дней отпуска и жёсткого задора закончились, сегодня первый день диеты и спорта.как же вкусно было в турции.этл не отели все включено.это ресторанная еда.вкуснейшее мясо и мороженое.но финиш.стоп.75.9...и трагическая музыка....ну я если честно сильно не растроена.оно реально того стоило))) ограничивать себя в отпуске -нт за что.он не так часто бывает.а не понять я и тут могу))) собрала всю волю в кулак и опять за старое дело.купила ещё себе фитнес браслет.прикольная штука

Дневник (Гречневая диета), автор sofi05 Доброе утро, отвес -300 ,на завтрак съела один огурец ,один помидор и одно яйцо ,решила добавить белок в рацион,вроде ничего такого не ем,но;извините, второй день идет очищение кишечника, сегодня не буду заниматься,вчера ходили на речку ,как-то продуло шею ,прям адская боль.. а как у вас обстоят дела?

Дневник (Фитнес диета), автор marynep Питьевая диета
День 2 Вес 80,7
Удивительно, но вес сошел. за счет воды, наверное и каловых масс, но все равно радуюсь как малое дитя.
Сегодня дубль 2.
в планах - куриный бульон, кефир, чай кофе

Дневник (Диета Протасова), автор mery26 17 день.Вес 73 кг.Сижу дальше,пробую сдвинуть его ниже 70

Дневник (Общие правила весенней диеты), автор Vetka*** Уже конец марта.Вес 93,7.За две недели почти 4кг набрала.Жесть.Кто от стрессов пьёт,кто курит одну за одной,я же- ем!Каша,суп грибной,молоко.Скумбрию,наверное, приготовлю

Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Irok67 Сегодня уже конец второго «голодного» дня. Состояние организма в норме, чувствую себя легче, только почему-то появилась головная боль... уже второй день.
Кстати, интересно, можно менять местами белковые и овощные дни?

Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351 Вес 85.6...с утра сыр легкий и хлебец...обед салат и курица запеченая в духовке 150гр....ужин груша конференция и несколько отрубей

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты