Дневники по диетам

derzkaya
всего записей 1
последняя запись
19.09.2018
Дневник (Диета овощная), автор derzkaya Сегодня: Утром в 09:30 - половина салата( 3 помидора, 2 маленьких огурца, 100 гр. творога, 0.5 шт ялтинская, 1 ст. ложка растительного масла, щепотка соли) В 11:00 - 2 половина салата!

Annaziruha
всего записей 10
последняя запись
24.08.2018
Дневник (Диета 1), автор Annaziruha Вес 68.9.я не помню такой цифры на весах
Через неделю Болгария,надо усиленно готовиться.очень приятно когда ты чувствуешь что ты с каждым днём всё стройнее и стройнее.начинают пропадать комплекты по поводу того что ты жирная

Просто худею
всего записей 28
последняя запись
03.08.2018
Дневник (Диета Протасова), автор Нинюша Вес 89,3 кг. Утром кофе с молоком и с/з; днём кроме воды-ничего; вечером ем всё,что хочу, но без фанатизма.

Annaziruha
всего записей 35
последняя запись
20.07.2018
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Annaziruha Ну что ж 18 дней отпуска и жёсткого задора закончились, сегодня первый день диеты и спорта.как же вкусно было в турции.этл не отели все включено.это ресторанная еда.вкуснейшее мясо и мороженое.но финиш.стоп.75.9...и трагическая музыка....ну я если честно сильно не растроена.оно реально того стоило))) ограничивать себя в отпуске -нт за что.он не так часто бывает.а не понять я и тут могу))) собрала всю волю в кулак и опять за старое дело.купила ещё себе фитнес браслет.прикольная штука

sofi05
всего записей 6
последняя запись
14.07.2018
Дневник (Гречневая диета), автор sofi05 Доброе утро, отвес -300 ,на завтрак съела один огурец ,один помидор и одно яйцо ,решила добавить белок в рацион,вроде ничего такого не ем,но;извините, второй день идет очищение кишечника, сегодня не буду заниматься,вчера ходили на речку ,как-то продуло шею ,прям адская боль.. а как у вас обстоят дела?

marynep
всего записей 3
последняя запись
14.05.2018
Дневник (Фитнес диета), автор marynep Питьевая диета
День 2 Вес 80,7
Удивительно, но вес сошел. за счет воды, наверное и каловых масс, но все равно радуюсь как малое дитя.
Сегодня дубль 2.
в планах - куриный бульон, кефир, чай кофе

mery26
всего записей 7
последняя запись
02.05.2018
Дневник (Диета Протасова), автор mery26 17 день.Вес 73 кг.Сижу дальше,пробую сдвинуть его ниже 70

Vetka***
всего записей 14
последняя запись
29.03.2018
Дневник (Общие правила весенней диеты), автор Vetka*** Уже конец марта.Вес 93,7.За две недели почти 4кг набрала.Жесть.Кто от стрессов пьёт,кто курит одну за одной,я же- ем!Каша,суп грибной,молоко.Скумбрию,наверное, приготовлю

Irok67
всего записей 1
последняя запись
20.02.2018
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Irok67 Сегодня уже конец второго «голодного» дня. Состояние организма в норме, чувствую себя легче, только почему-то появилась головная боль... уже второй день.
Кстати, интересно, можно менять местами белковые и овощные дни?

dnk35351
всего записей 2
последняя запись
12.02.2018
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351 Вес 85.6...с утра сыр легкий и хлебец...обед салат и курица запеченая в духовке 150гр....ужин груша конференция и несколько отрубей

Еще Дневники:    <1234567... 341>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты