Дневники по диетам

Lенточка
всего записей 1
последняя запись
12.08.2017
Дневник (Диета доктора Агастона), автор Lенточка На эту диету сяду через 10 дней,когда отпуск закончится.Потом уже ни пива, ни винца нельзя будет((.Пока постараюсь просто меньше жрать.Завтра укажу вес точный

nataiva1967@mail.ru
всего записей 1
последняя запись
16.07.2017
Дневник (Белково-овощная диета), автор nataiva1967@mail.ru похудеть на 15 кг за 2 недели

dnk35351
всего записей 9
последняя запись
04.07.2017
Дневник (Экстренная диета на 7 дней), автор dnk35351 вес 87.500

Алаверды
всего записей 23
последняя запись
28.06.2017
Дневник (Диета естественная), автор Алаверды вес 81, опять вода задерживается, но ничего, жара не вечна и все придет в норму.

Aslanika
всего записей 1
последняя запись
17.06.2017
Дневник (Сыроедение), автор Aslanika Всем доброй ночи! Сейчас точное время 00:04. А значит уже перешли на 18 число. Аллилуйя! Начну же все-таки диету. Ой,как же не хочется называть это слово,диета,так как эти пять простых букв вызывают такой страх и ужас у всей прекрасной половины человечества!!! Согласитесь? :)))
Сегодня ночь переосмыслений. Ночь философии. Решила привести все мысли в порядок. И наконец,взяться за свое тело,за свою фигуру. Пусть уже и начало лета;надеюсь,успеем перестроить тело! А пока пойду покушаю перед стартом))) Эх,я не одна так делаю? Но завтра все! Все будет жестко и без срывов. Я думаю, этот дневник мне поможет. Всем удачи,и до завтрашнего утра! Поехали-и-и-и!

LetoLeto
всего записей 2
последняя запись
04.06.2017
Дневник (Диета при варикозном расширении вен), автор Мишк@ 89,700. Минус 2,100. Оно и понятно- так загрузить кишечник и мочевой!За первую неделю килл 5 уйдёт.Овсянка,рагу,салат из зелёни и огурцов,окорочок,бананы.

LetoLeto
всего записей 21
последняя запись
03.06.2017
Дневник (Диета естественная), автор Мишк@ А вот и я!Садилась на диету с меньшим весом.Открою новенький дневничок.Так сказать с чистого листа начнём!

Roksolana
всего записей 1
последняя запись
24.04.2017
Дневник (Радикальная диета), автор Roksolana Перший день пройшов терпимо

nataxa2906
всего записей 1
последняя запись
12.04.2017
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор nataxa2906 Первая неделя. Вторая попытка. Основы диеты- – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Необходимая цель - отказ от вредных для фигуры и организма продуктов: пирожки, беляши, конфеты, тортики, шоколадные батончики, алкоголь, чипсы, сухарики.
Первый день. Рост 166см,вес -83,4кг. Утром 9 часов - стакан сока из цитрусовых. В 10- 30гр хлопьев зерновых Фитнес и 200 гр нежирного йогурта. В 13 - груша и грейфрут. В 15- салат (огурец,редис,помидор) и творожная закуска (творог,зелень,чеснок,огурец) и пару кусочков ржаного хлеба. В 18- печеночный паштет с ржаным хлебом, салат. Сегодня второй день массажа лица.

супер
всего записей 1
последняя запись
07.04.2017
Дневник (Кефирная диета), автор супер 1 л. кефира домашнего на закваске "Эвиталия", хочется пожевать в течении дня свежие огурцы с укропом, листья салата (без соли и масла)

Еще Дневники:    <1234567... 341>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты