Дневники по диетам

всего записей 1
последняя запись
07.04.2016
Дневник (Диета 8), автор Лариса Николаевна Калорийность рациона 7.04.2016г составила 1700 ккал

Lila353
всего записей 5
последняя запись
04.04.2016
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Lila353 17 й день диеты. Я немножко опечалена. Как сошли вначале 2 кг так на этом уровне вес и держится. Сегодня 87,9 кг То есть за весь период мучений 2,3кг Плохо. Хотя, я хожу много и 5 раз в неделю занимаюсь бодифлексом. Что еще предпринять — ума не приложу. Как у людей получается на этой диете сгонять вес — не представляю. Эта диета — нормальное питание. Я так и раньше питалась, в смысле по чуть чуть. Так что для моего организма никакой особой перемены не произошло. Правда, теперь я соль не ем и сахар и употребляю минимум мучного. А результат близок к нулю. Придется садится на какую то более жесткую диету, иначе, похудеть не удастся.

#Хочубытьстройной
всего записей 28
последняя запись
30.03.2016
Дневник (Авокадо диета), автор #Хочубытьстройной Употреблено 1200 ккал. Вес 71 кг. Тренировка на тренажере — 500 ккал. С 26 по 28 особой диеты не придерживалась в среднем по 2000 ккал. 29 тренировка -360 ккал.

Noganelista
всего записей 1
последняя запись
20.03.2016
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Noganelista Худей

юнатоль
всего записей 1
последняя запись
13.03.2016
Дневник (Диета 8), автор юнатоль Начинаю диету №8 с 14 марта 2016г. Уже знаю, что будет тяжело!!! У меня гипотериоз, пью гормоны, эутирокс -100. Надо настроиться и с началом меня.

yasha
всего записей 1
последняя запись
09.03.2016
Дневник (Гречневая диета), автор yasha Сегодня первый день.пока выпила кружку кефира и съела одно яблоко. Вечером приготовлю гречку. Хотя после вчерашнего праздничка надо бы разгрузиться

yasha
всего записей 5
последняя запись
09.03.2016
Дневник (Японская диета), автор yasha Все 8 прошло.Все что можно было испортить, испортила.начинаю сегодня новую диету

Lusia
всего записей 1
последняя запись
08.03.2016
Дневник (Очковая диета), автор Lusia Старт взят! Терпения мне и всем кто к чему-то стремится:)

Викторинка
всего записей 1
последняя запись
06.03.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Викторинка Ощущение дискомфорта из-за избыточного веса. Желаемый результат 90 кг

Hilat33
всего записей 1
последняя запись
24.02.2016
Дневник (Японская диета), автор Hilat33 Сегодня первый день, вовсе не голодно. Не взвешиваюсь и не буду-попросту боюсь, я ни когда столько много не весила.

Еще Дневники:    <1... 45678910... 338>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты