Дневники по диетам

Stasena
всего записей 2
последняя запись
10.05.2016
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Stasena Первый день-литр 1% кефира,3 литра воды с лимоном, пару чашек молочного зеленого чая.В целом терпимо, но вот ужин, приготовленный мужу так и манит:)а от хлеба и томатного сока решила отказаться.

Inessa2016
всего записей 3
последняя запись
07.05.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Inessa2016 Как приятно, что идет прогресс и вес идет на снижение))))

tomochka666
всего записей 1
последняя запись
04.05.2016
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор tomochka666 ну вот с завтра начинаю придерживаться диеты. буду по утрам еще зарядку делать

President24
всего записей 1
последняя запись
28.04.2016
Дневник (Водная диета), автор President24 Начала диету 24.04.2016
Начальный вес: 70
Хочу: 60

МакСимэ
всего записей 8
последняя запись
27.04.2016
Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор МакСима 61,7 Ура! Я победила!

Капризка
всего записей 6
последняя запись
20.04.2016
Дневник (Диета Протасова), автор Капризка А я все на диете!!! Девочки вы как??? ем травку)) Чувствую в объемах скинула

latevve
всего записей 2
последняя запись
14.04.2016
Дневник (Диета естественная), автор latevve 64.100

Rommel
всего записей 1
последняя запись
09.04.2016
Дневник (Диета Протасова), автор Rommel Всем привет!! Когда то я уже худела на данной диете!! И была очень довольна! Хочу откапать свою силу воли и сделать это еще разок!) Итак , девчонки кто со мной???? Сегодня с утра пробежка. Через час 1 яблоко. На обед салат( 20 гр творога огурец укроп 2 маленьких яйца) мысли голову мою с ума сводят. То думаю ну его, пойду поем, а потом думаю НЕТ УЖ КИ!! Мы сделаем это!!)

всего записей 1
последняя запись
07.04.2016
Дневник (Диета 8), автор Лариса Николаевна Калорийность рациона 7.04.2016г составила 1700 ккал

Lila353
всего записей 5
последняя запись
04.04.2016
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Lila353 17 й день диеты. Я немножко опечалена. Как сошли вначале 2 кг так на этом уровне вес и держится. Сегодня 87,9 кг То есть за весь период мучений 2,3кг Плохо. Хотя, я хожу много и 5 раз в неделю занимаюсь бодифлексом. Что еще предпринять — ума не приложу. Как у людей получается на этой диете сгонять вес — не представляю. Эта диета — нормальное питание. Я так и раньше питалась, в смысле по чуть чуть. Так что для моего организма никакой особой перемены не произошло. Правда, теперь я соль не ем и сахар и употребляю минимум мучного. А результат близок к нулю. Придется садится на какую то более жесткую диету, иначе, похудеть не удастся.

Еще Дневники:    <12345678... 336>

Еще


Биодобавки
Детское питание
Диетические новости
Диеты
Калькулятор веса
Статьи
Таблица калорий
Тесты