Завтрак очень важен
Как установили английские ученые, люди, пропускающие первый прием пищи, больше рискуют заболеть простудными заболеваниями.
Предположение подтвердил эксперимент. 188 добровольцев в течение 10 недель должны были вести дневник приема пищи. Оказалось, что те участники, которые переболели ОРВИ более одного раза, редко завтракали.
Кроме того, люди из этой группы чаще жаловались на тяжелую личную жизнь и проблемы на работе, чем те, кто полноценно завтракал.
Читайте также
Дневник (Гречневая диета), автор Худеющая, автор Худеющая
Дневник (Диета при малокровии и эритроцитозе), автор Povilika, автор Povilika
Питание для красивой груди
Калий в биодобавках
Карнитин
Гидролизаты
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор cute belly, автор cute belly
|
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka, автор snezhinka
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Olga84, автор Olga84
Самые полезные завтраки
Не пропускайте завтрак
Очень экстренная диета
Отказ от завтрака может привести к раку
Яйца на завтрак заряжают энергией на весь день
|