Продукты для гипертоников
Ученые из Шотландии установили, что регулярное употребление в пищу риса, овсянки и хлеба из цельного зерна очень эффективно для профилактики инсульта. Действие этих продуктов питания на организм человека сравнимо с действием лекарственных средств от гипертонии.
Овсянка, рис, цельнозерновой хлеб улучшают работу желудочно-кишечного тракта, снижают уровень холестерина в крови и приводят в норму повышенное кровяное давление.
