Пасмурная погода помогает набрать вес
Шотландские ученые утверждают, что из-за пасмурной погоды люди набирают лишние килограммы. В такую погоду организм не получает нужное количество витамина D, естественный источник которого - солнечный свет. Когда в организме не хватает витамина D, уменьшается выработка гормона лептина, который сигнализирует мозгу о насыщении. Из-за этого человек переедает. То же исследование показало, что толстым мешает получать витамин D подкожный жир. Он поглощает витамин, поэтому он не попадает в кровь.
Читайте также