Разгрузочный чайный день
Широко рекламируемые чаи для похудения, как правило, содержат мочегонные, желчегонные или послабляющие вещества. При некоторых недугах они полезны, но от лишнего веса не избавят. Другое дело разгрузочный чайный день.Отлично подойдет для него зеленый чай. Он богат белками и дает ощущение сытости, содержит вещества, которые способствуют расщеплению жиров. Напиток выводит лишнюю жидкость, а также здорово улучшает настроение и повышает работоспособность. За день нужно выпить не меньше 5 чашек свежезаваренного чаю. Можете "разбавить" меню десятью разными овощами и фруктами, разделив их на 5 приемов
Химка
Попробовать что ли? Жалко никто не написал, может пробовали уже. Написать ответ
Отлично подходит для разгрузочных дней! я пью 5 чашек чая и 5 стаканов воды в день и ничего не ем, так как любая жидкость, особенно чай заметно притупляют чувство голода и есть вообще не хочется. Настоятелно советую всем попробовать, заметный резултат уже на следующий день. Лично я два дня пью только жидкость, а на третий день позволяю что нибудь съесть.
Анфи
На зеленом чае за 3 дня потеряла 4 кг. Очень действеннои не очень сложно! Другое дело что потом они начали набираться.
