Диета понижает иммунитет
Об этом сказано в статье, опубликованной в американском журнале «Рhуsiological апd Вiochemical Zoology». Там описывается опыт на мышах. Когда им на 30% уменьшили количество еды, это сильно сократило число иммунных клеток в организме, которые производят антитела и поддерживают иммунную память. Поэтому им-
мунная система, испытывающая недостаток в таких защитных клетках, должна повторно узнать, как бороться с инфекцией и болезнью. Ограничение рациона питания на 30% не затрагивает массу тела и только минимально сокращает физическую активность. Зато устраняет долгосрочную иммунную защиту.
