Звезды и их любимые цвета
Знаменитой "Баффи, истребительнице вампиров" ее личный диетолог предложил два раза в месяц есть продукты зеленого цвета. Основу дневного рациона актрисы составляет капустный суп. Кроме того, Саре разрешается есть киви, листовой салат и пить зеленый чай.
Систему питания Геллар можно отнести к крэш-диетам (тем, в которых в течение дня рекомендуется есть капустный суп). Придерживаться ее можно не более недели и обращаться к ней следует не чаще двух раз в год! В случае Геллар крэш-диета прежде всего несет очистительную функцию, а входящий в дневное меню зеленый чай увеличивает эффект очищения организма.
После того как обладательнице одного из самых роскошных голосов на планете предложили стать лицом марки Р|пко, Мэрайя поставила перед своим диетологом задачу: подкорректировать ее фигуру и замедлить процесс старения. Предложение профи было неожиданным: "Съедай каждый день не менее трех продуктов фиолетовой расцветки, и тебе не придется делать подтяжку лица". Диетолог уверен, что продукты данного оттенка замедляют старение и появление морщин. Теперь примадонна старается налегать на свеклу, баклажаны и сливы. Более того, она призывает своих друзей последовать ее примеру.
Однако по сведениям специалистов диетологов перечисленные продукты богаты антиоксидантами и помогают замедлить процесс старения, но "не поворачивают время вспять"!
Деми Мур не устает удивлять мир необычайной стройностью. Актриса говорит, что секрет ее потрясающей фигуры — сыроедение. Восхищенные поклонницы спешат следовать примеру Деми, но диетологи не рекомендуют слепо подражать ей. По мнению специалистов, сыроедение нельзя считать сбалансированной диетой. Оно может привести к дефициту питательных веществ. Кроме того, исследования показали, что при переходе на сыроедение организм испытывает настоящий шок.
