Йогурт и здоровый цвет лица

  Хотите иметь здоровый цвет лица?
  Желание поможет воплотить в жизнь... обыкновенный йогурт! С точки зрения полезности его биологически активных компонентов (причем в естественной биодоступной форме) этот продукт обладает абсолютной косметической ценностью, утверждают дерматологи; он:

• во-первых, отличный увлажнитель — спасибо аминокислотам, которые быстро восстанавливают защитный барьер кожи;
• во-вторых, неагрессивный химический пилинг, мягко отшелушивающий роговые частички благодаря действию молочной кислоты, принадлежащей к разряду чудодейственных АНА-кислот;
• в-третьих, сильный ревитализатор, сообщающий коже мощный витаминный заряд: в составе йогурта помимо лакто- и бифидокультур присутствуют витамины В1, В2, С и Н.
 
 Вот и получается, что в маленьком пластиковом стаканчике, который всегда найдется в холодильнике, содержится целая лаборатория по омоложению и оздоровлению кожи. Пользоваться ею можно по своему усмотрению, дополняя домашнюю маску теми или иными ингредиентами — в зависимости от эффекта, который вы хотите получить.

  НАПОЛНИТЬ ВЛАГОЙ, если добавить персик, морковку и пол-огурца, измельченные в блендере до консистенции пюре. Овощные добавки легко решают типичные летние проблемы: способствуют увлажнению и хорошо освежают кожу.

  СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ, если добавить содержимое двух пакетиков ромашкового чая и чая из цветков вербены или по 3 капли эфирного масла ромашки и вербены. При желании в маску можно всыпать 2 чайн. ложки талька для более плотной консистенции. Ромашка и вербена дополнительно смягчают кожу, а также убирают покраснения и малейшее раздражение, выравнивая цвет лица.

  ОБЕСПЕЧИТЬ ПИТАНИЕМ, если добавить по 2 стол, ложки измельченного миндаля, меда и масла зародышей пшеницы. Миндаль помогает разгладить рельеф, мед и пшеничные протеины выступают в качестве питательных компонентов.

  ЗАРЯДИТЬ ЭНЕРГИЕЙ, если добавить 6 лепестков красной розы, 2 стол, ложки талька или картофельного крахмала. Не пугайтесь: слабое пощипывание говорит о том, что прекрасные цветочные лепестки делают свое благое дело — кожа становится более упругой и мягкой.

  СМЯГЧИТЬ И УСПОКОИТЬ, если добавить 4 столовые ложки овсяных хлопьев или отрубей и 2 столовые ложки меда (если нет на него аллергии). Внимание: для жирной кожи лица используйте в косметической кухне только обезжиренный йогурт; для сухой и зрелой — чем выше содержание жира в продукте, тем лучше.
Маску надо наносить только на распаренное лицо — после обычной ванны или водяной бани. Выдержать 20 минут, обильно смыть чистой водой и после смазать кремом.



Читайте также

Пляжная диета июня
Диета на основе сельдерея
Общие правила весенней диеты
Сытная диета
Самые популярные spa-процедуры
Танец против депресии
Винная диета
Мультифруктовая диета
Дыня
Напитки молодости
Дневник (Суповая диета), автор Rusanova Olga, автор Rusanova Olga
Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Тиночка, автор Тиночка
Цветы поправят Ваше здоровье
Диета для здоровых волос и ногтей



О диетах и не только

Правила долголетия
Польза или вред от пищевых добавок
Какие продукты нельзя есть натощак
Самые полезные фрукты и ягоды летом
Пять продуктов для летнего похудения
Как ускорить обмен веществ в организме
Энергетический завтрак при упадке сил
Народные средства для уменьшения аппетита
Продукты против авитаминоза
Незаменимые аминокислоты при вегетарианстве
Вредные и полезные продукты для кожи
Как уменьшить аппетит
Упражнения для зоны галифе
Напитки для похудения
Фрукты для похудения
Упражнения для упругих ягодиц
Сокотерапия при анемии
Похудеть и не навредить здоровью
Особо полезные продукты для сердца
Плато диеты и как его избежать
Опасные для здоровья диеты
Нулевая калорийность продуктов
Питание после длительных застолий
Предметы из дерева и энергетика
Витамины для усталых глаз
Питание при отеках
Цветотерапия для восстановления здоровья и похудения
Если всегда хочется есть на ночь
Правильный режим питания
Золотые правила на каждый день
Несколько методов борьбы со стрессом
Фреш - употребляем осторожно
Чем заедать депрессию
Витамины для глаз
Враги и друзья наших зубов
Контрастный душ для здоровья
Три дня для восстановления организма
Для чего нужны разгрузочные дни
Как привести в порядок организм после праздников
Как сделать праздничный стол здоровым
Цветы поправят Ваше здоровье
Музыка лечит организм
Диетические новогодние мифы
Запахи создают эмоции
Витамины и самочувствие
Пять друзей и пять врагов желудка
Польза и вред от колготок
Как забыть о переменах погоды
Защита от магнитных бурь
О чем расскажет этикетка на продуктах
Методы выведения токсинов
Стакан воды - стакан красоты
Криотерапия для здоровья
Металлотерапия
Пищевая сода для косметических нужд
Такие разные глины
Напитки молодости
Картофель накормит и омолодит
Откуда берется апатия и как с ней бороться
Шесть вредных способов похудеть и заболеть
Пиридоксин
Полезные продукты для кишечника
Как сохранить грудь красивой и упругой
Пять правил эффективной диеты
Природный лекарь
Противопоказания и рекомендации к применению Цветной диеты
Гипергидроз и антиперспиранты
Антицеллюлитная атака
Как улучшить обмена веществ пожилым
Как справиться с жарой
Питайтесь экономно и полезно
Жизнь на диете
Правила безопасного сыроедения
Кому сыроедение вредно
Фрукты и овощи помогут шершавым локтям
Холестерин и его нормы в организме
Нужен ли нашему организму йод
Как правильно худеть
Прощание с лишним весом
Как найти мотивацию для похудения
Как правильно оценить свой вес
Мифы и реальность о здоровом образе жизни
Плюсы и минусы вегетарианства
Грязелечение
Похудеть как в кино
Как бороться со стрессом
Осенняя депрессия
Что мы едим каждый день
Несколько мифов о диетах
Осторожно с витаминами
Банное настроение
Есть ли у тебя лишний жир на животе
Сублимированные продукты
Экологически чистые продукты
Рейтинг здоровых продуктов
Генетически модифицированные продукты
Витамины в продуктах
Будьте внимательны при покупке продуктов
Десять причин бессонницы
Пять способов победить усталость
Витамины для всей семьи
Правильна ли ваша диета
Кладезь здоровья
Цветотерапия
Сон и бессонница
Врачи за богатую рыбой диету
Приправы и вес человека
Йога - равновесие тела и духа
Скоро весна. Подзарядка для организма
Нужно ли вести пищевой дневник
Как и чем мы питаемся
Основные правила снижения веса
Ожирение. Методы борьбы
Самые вредные и неэффективные диеты
Как не потерять фигуру осенью и зимой
Что такое антиоксиданты и свободные радикалы
Продукты молодости
Десять причин полюбить тыкву
Как легче переносить диету
Рацион и минеральные вещества
Универсальный источник энергии
Для чего необходимы в рационе жиры
Белки и аминокислоты
Овощи в диетологии
Несколько способов не поправиться зимой
На зимовку налегке
Фрукты осени
Готовьте по-новому
Смехотерапия
Как избежать летних отравлений
Правда и заблуждения о правилах питания
Июль и жажда
Фруктовые хиты июля
Поменьше калорий
Как восстановить аквабаланс летом
На пороге отпуска
Самые популярные spa-процедуры
Пять плюсов зеленому чаю
Можно ли считать кофе наркотиком
Питание - основа красоты
Еда - как удовольствие и разнообразие
Несколько важных советов июня
Ухоженные ножки к лету
Популярные фрукты и овощи июня
Специальные фиточаи помогут в борьбе за стройную фигуру
Чудо-средства для похудения
Глоток влаги для кожи в жаркий день
Белоснежке на зависть
Какой процент жирности у твоей фигуры
Суперзащита для кожи
Диета может испортить волосы
Бархатная кожа без особых усилий
Зелень помогает похудеть
Как оставаться стройной
Плоский живот к лету
Создайте фигуру вашей мечты
Несколько правил долголетия
Ужин - враг и ужин - друг
Что такое разгрузочные и специальные диеты
Минусы модных диет
Зеленая улица полезным продуктам
Семь шагов к идеальным формам
Легкие способы улучшить контуры фигуры
Защитись от сезонных вирусов
Самый важный продукт на Земле
Что вредит иммунитету
Какие блюда самые полезные
Как прийти в норму после праздников
Лимон поможет стать стройнее
Помощники для иммунитета
Врачи за рыбную диету
Заблуждения и правда о витаминах
Готовимся к Новому году
Как справиться с сезонной депрессией
Чем заесть стресс
Как изменить обмен веществ
Почему отличаются таблицы калорийности
Диета и пищевые соблазны
Размер порции в диетах
Питание во время поста
Пять суперпродуктов
Вода и вес человека
Секреты красоты и стройности
Вы и аппетит
Что делать с метаболизмом
Организуйте себя правильно
Как продлить свою молодость
Корректировка пищевого поведения или как не набирать вес после диеты
Постная диета - лучшая защита от атеросклероза
Правила здорового питания
Нормы женской красоты
Три самые страшные женские проблемы
Худеем с Максфайбером
Мамины руки
Жизнь и удивительные приключения ...чеснока
Чтобы быть стройной
Как перестать набирать вес


Все о продуктах А знаете ли Вы...