Криотерапия для здоровья
О лечебных свойствах холода было известно еще со времен Гиппократа. Издавна применяли прикладывание льда для остановки кровотечения, при сильных ушибах и повреждениях. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, и при грамотном применении холода можно успешно бороться со многими болезнями, продлить молодость и красоту. Научное направление и методы, которые связаны с воздействием на организм экстремально низких температур, называются криотерапией."Второе дыхание" кожи
Криотерапию успешно применяют во многих отраслях медицины, особенно в дерматологии и косметологии. Действие холода является мощным раздражителем, тренирует кровеносные сосуды и капилляры, обладает закаливающими свойствами, снимает нервные перегрузки, стрессы, улучшает функции кожи, стимулирует иммунную систему.
Терапевтический эффект криотерапии основан на кратковременном воздействии холода на организм. За такой маленький промежуток времени успевает охладиться только поверхность кожи, что исключает вероятность заполучить даже банальную простуду. Такое влияние сначала вызывает резкий спазм сосудов, а затем их внезапное расширение. За счет термического шока, который испытывается под влиянием холода, улучшается периферическое кровоснабжение и ускоряется обмен веществ, благодаря чему в кожу попадают полезные вещества — витамины, аминокислоты и микроэлементы. Уже через 10 минут после процедуры чувствуется прилив тепла к телу, активизируется питание кожи и у нее открывается "второе дыхание".
Процедуры могут быть местного (криомаски, криомассаж, криохирургия) или общего (криосауна) воздействия. Сверхнизкие температуры (минус 160-180 °С) создаются с помощью паров жидкого азота. Он обладает сильным бактерицидным действием и повышает иммунитет кожи. Вот почему криотерапия отлично помогает при лечении жирной себореи как на коже лица, так и на волосистой части головы, снимает воспаления, уменьшает выработку кожного жира. Криогенные процедуры укрепляют стенки сосудов и являются отличной профилактикой варикоза и целлюлита. Кроме того, резкая смена температур способствует выделению гормонов счастья — эндорфинов, которые буквально "окрыляют" человека и вызывают состояние, близкое к эйфории.
Поможет всем
Криотерапия лечит широкий спектр различных нарушений в организме. Криопроцедуры помогают при болезнях опорно-двигательного аппарата (ревматизме, остеохондрозе, радикулите), гормональных нарушениях (в частности, в качестве комплексной терапии при сахарном диабете), ожирении, хроническом бронхите, кожных болезнях (дерматите, псориазе, нейродермите, жирной себорее кожи лица и головы), недугах нервной системы, стрессах, депрессии, хроническом гастрите, проблемах с потенцией.
Лечение холодом — мощное средство для профилактики гриппа, простудных заболеваний, варикозного расширения вен, целлюлита.
Процедура криомассажа помогает избавиться от неглубоких морщин, сосудистой сетки, устранить дряблость кожи, стимулирует рост здоровых молодых клеток, ухаживает за кожей и способствует профилактике ее старения. Криохирургия помогает без хирургического вмешательства избавиться от бородавок, папиллом и других новообразований. Вымораживание в комплексе с гомеопатией и ферментной терапией помогает сделать незаметными рубцы. Также вымораживание жидким азотом успешно применяют как альтернативу удалению миндалин.
Криосауна и криомассаж
Сегодня особую популярность среди всех методов криотерапии снискали криосауны и криомассаж.
Криосауна напоминает собой душевую кабину, только температура внутри достигает минус 110-160 °С. Поэтому, прежде чем заходить туда, следует надеть купальник, рукавички, носки, шапку и деревянные башмаки. Чтобы перепад температур не был таким резкоощутимым, вначале пациент заходит в предбанник, где температура достигает минус 60 °С, а через минуту проходит в основную комнату. В криосауне поддерживается постоянное давление, которое помогает равномерно перемешивать воздух, чтобы холод распределялся по всей кабинке. Сеанс продолжается 2-3 минуты. За это время организм успевает ощутить кратковременный стресс на клеточном уровне, который заставляет все органы и системы работать в усиленном режиме. Достаточно 10-20 сеансов, чтобы получить стойкий и ощутимый результат.
Для проведения сеанса криомассажа косметолог-дерматолог обмакивает ватный тампон, закрепленный на деревянной палке, в жидкий азот и, чуть касаясь кожи, делает аккуратные движения вдоль массажных линий. Более усовершенствованный вариант — с помощью криораспылителя, который позволяет равномерно охлаждать кожу. Курс криомассажа состоит из 10-15 процедур. Для профилактики его следует повторять раз в полгода.
Важно знать!
Несмотря на то что криопроцедуры очень полезны, у них все же есть противопоказания. От лечения холодом стоит воздержаться тем, кто перенес инсульт, инфаркт миокарда. При тромбозах, лихорадке, злокачественных опухолях, индивидуальной непереносимости холода криотерапия тоже противопоказана.
