Можно ли считать кофе наркотиком
Нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие люди реально ощущают «синдром отмены». Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. «Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные усилия.
Ученые доказали, что кофеин улучшает кратковременную память и скорость реакции. Это давно известно всем, кто пьет кофе, но научные свидетельства появились лишь в ноябре 2005 года. С помощью функционального магнитного резонанса удалось обнаружить, что у людей, пьющих кофе, активируются участки коры, отвечающие за внимание и память.
Другая особенность кофеина - быстрота его действия. Мало какие продукты или лекарства начинают действовать также быстро. Эффект проявляется уже через 5 минут. Через несколько секунд после того, как вы сделали глоток кофе, кофеин всасывается в кровь. Кофеин жирорастворим и водорастворим, он легко проникает через гематоэнцефалический барьер (особо надежный барьер, защищающий мозг от воздействия посторонних веществ).
Кофеин способен облегчать дыхание, так как он раскрывает мелкие бронхиолы легких. Многие курильщики неосознанно используют этот эффект, ведь кофе на какое-то время смягчает вредное влияние табачного дыма на легкие.
Ученые изучали влияние кофеина на развитие остеопороза. Употребление кофеина приводит к некоторому усиленному выделению кальция из организма. Не следует считать кофе непосредственной причиной остеопороза, однако кофеин может оказаться одним из провоцирующих факторов. Людям, имеющим повышенный риск развития заболевания, следует восполнять потери кальция, например, ежедневно выпивая стакан молока.
Обожаю вкусный качественный,запашистый кофе! Будь он хоть трижды вреден-никогда не откажусь от утренней чащечки с молочком или сливками!
Девчонки-я с вами!
Чисто рекламая статья, как примерно про пользу столового вина и прочее... По шкале вредности кофе занимает 100 баллов из 100, чай к примеру только 15 из 100. Ежедневно употребляя кофе вы тем самым, эксплуотируете свои надпочечные железы, т.е. ежедневно истощаете свой организм. Присмотритесь в зеркале, если у вас постоянно тёмные круги под глазами, даже если вы выспались это симптом износа надпочечных желёз, задумайтесь может ради здоровья стоит перейти на более слабые напитки.
