На зимовку налегке

  Только наши четвероногие «братья меньшие» привыкли делать запасы на зиму, устраивая съестные «заначки» и активно накапливая жирок. Нам же это совершенно ни к чему! Кто куда, а мы — на детоксикацию! Самое время избавиться от шлаков, токсинов, жировых накоплений и прочих вредных запасов, чтобы встретить зиму обновленной и похорошевшей прямо на глазах.
  Лето – это маленькая смерть для вашей молодости и красоты. Увы, что бы там ни говорили о пользе солнечных и воздушных ванн, лето для нашей кожи — это всегда стресс. Видеть свое отражение в зеркале после нескольких недель настоящего «отрыва» — зрелище не для слабонервных. И только огонек в глазах подтверждает радость и удовлетворенность от резвых жарких дней. Потускневший, неравномерно сходящий загар — не самое худшее наследство, доставшееся от жаркого лета. Обезвоженность, шелушение, новые морщинки, пигментные пятна и даже следы ожогов (у самых ярых любительниц «бронзы») — и это еще не полный список летних
«потерь». Кожа, нещадно атакованная ультрафиолетом, измученная летним зноем, просоленная морем и иссушенная ветром, просит о помощи. И не только кожа!

  Колбаска и другие копчености, морепродукты и прочие заморские разносолы, сладости и шоколад, запиваемые газировкой.  А потом со всем этим «богатством» внутри понежиться на пляже, подставляя румяные бочка солнцу.
  Основная функция печени — детоксикация, или выведение из организма ядов, шлаков и токсинов. Именно печень расщепляет жиры, накапливает и хранит железо и другие микроэлементы, обеспечивая поддержку всей иммунной системы. А если печень забита продуктами отходов нашего «активного отдыха», то страдает весь организм в целом. Какая уж тут зимовка, если иммунитет на нуле?!
  Кроме того, когда организм зашлакован, в нем начинает задерживаться лишняя жидкость — и ваше тело становится легкой «добычей» для... целлюлита. Именно на этом фоне расцветает этот «оранжевый» монстр, постепенно превращая упругую гладкую кожу в неприглядную «апельсиновую корку».

  Выход есть. Помочь организму, освободив его от шлаков и токсинов (а также нескольких лишних килограммов!), и зарядить энергией на всю зиму способна детоксикация. Благодаря ей:

* из организма выводятся «следы» радиации и лекарственных препаратов;
* значительно уменьшаются проявления аллергических реакций;
* улучшается работа сосудов, усиливается кровообращение, выводится лишняя жидкость (прощай, отечный синдром!);
* нормализуется работа кишечника; 
* уменьшаются наеденные объемы, снижается масса тела;
* усиливаются все защитные системы организма (с окрепшим иммунитетом никакие зимние недуги тебе не страшны!);
* повышается жизненная активность и устойчивость к стрессам;
* улучшается общий эмоциональный фон, исчезают симптомы хронической усталости (вялость, сонливость, ухудшение внимания, памяти).

  Не секрет, что скорейший и вернейший способ справиться со стрессом — это массаж. И желательно «в компании» с ароматерапией. Лимфодренажный мануальный (ручной) массаж — это комбинация чередующихся глубоких надавливаний на мышцы и мягких скольжений по коже, в результате чего оживляется движение лимфы, которая в ускоренном режиме начинает «выметать» из организма все вредные вещества.
  Однако при всей опытности специалиста, истинный лимфатический и венозный дренаж под силу только аппаратным методикам. Воздействуя на кожу и подкожно-жировую клетчатку, «умная» техника автоматически учитывает число сердечных сокращений, систолу и диастолу (сокращение и расслабление) сердечной мышцы. Взбодренная «электрогимнастикой» лимфатическая система продолжает работать в набранном ритме еще 2-3 часа после сеанса. Главное — воздержаться в это время от еды: пусть лимфа получше «приберет» в замусоренном теле... А вот пить рекомендуется как можно больше. Как правило, достаточно 2-3 сеансов по 30 минут, и организм готов перейти к следующему этапу. Самыми эффективными из аппаратных методик являются прессотерапия и Linfogei.

  Второй этап детоксикации — водорослевые обертывания — процедура, безусловно, и результативная, и приятная. Ты пребываешь в состоянии полного блаженства, а в это время жирок тает. На кожу, предварительно обработанную скрабом, наносится специальный липолитический (расщепляющий жиры) гель, а поверх — водоросли. Они бывают двух видов: микронизированные, т. е. измельченные в порошок (их чаще всею используют в салонах), и цельные листовые пластины, которые предварительно размачиваются в воде. Последние, кстати, не только выглядят экзотично, но и дарят необычные, не похожие ни на что другое ощущения. Как выяснилось, в листовых водорослях содержится в 65 раз больше йода, чем в микронизиро-ванных. Да что там йод — вся таблица Менделеева в полном объеме! Отсюда и потрясающий эффект, заметный уже после первой процедуры.
  Тебя запеленают лентами водорослей, укутают тонкой пленкой, а затем укроют термоодеялом. Термоодеяло не позволяет температуре тела подняться больше, чем на 1 градус, а уже этого достаточно, чтобы под воздействием сухого тепла поры кожи раскрылись, и процесс пошел. Очищенная с помощью лимфодренажа кожа с удовольствием поглощает микроэлементы из водорослей, гель расщепляет жиры, из организма выводятся оставшиеся «вредности», нормализуется обмен веществ в целом. Кстати, водорослевые обертывания благодаря своему необычайному лифтинг-таланту помогут быстро восстановить фигуру после родов, а также станут настоящим спасением после травмы, когда физические нагрузки противопоказаны, а форму терять нельзя.
От тепловых процедур следует отказаться при беременности, сердечных и онкозаболеваниях.

  Третий этап детоксикации — кислородная мезотерапия. Оксигенотерапия — «ударная» косметологическая процедура, способная мигом вернуть тебе сияющий вид, наполнив кожу свежей порцией животворящего кислорода. Не волнуйся, в отличие от традиционной мезотерапии, при которой активные вещества вводятся под кожу при помощи многочисленных уколов,  кислородная терапия абсолютно безболезненна!
Активные низкомолекулярные сыворотки, подобранные лично для тебя, вводятся под давлением кислорода в самые глубокие слои кожи, увлажняя, питая ее и разглаживая морщины. А ощущения при этом напоминают легкие, игривые пошлепывания. Результат — естественное, здоровое омоложение кожи, а это, согласись, немало! Организм также можно насытить и чистым (98%! — такого даже в горах нет) кислородом. Существует несколько методов его «доставки» к тканям. А результат неизменно радует — улучшение циркуляции крови, повышение иммунитета кожи и всего организма. Всего несколько сеансов кислородной терапии — и ты как новенькая!

  Перед тем как принять вечернюю ванну, устрой себе сеанс массажа с секретом. Для этого нужна специальная щетка из натуральной щетины с длинной удобной ручкой. Поставь одну ногу на более высокую поверхность, к примеру, на край ванны или постели. Начинай с массажа подошвы от кончиков пальцев до пятки. Затем перемещайся вверх: икры, бедра, ягодицы. Особое внимание удели участку от колена до талии. Ведь именно эти места подвержены целлюлиту. Затем помассируй верхнюю часть тела: ладони, тыльные стороны кистей, руки — все по направлению к подмышечной впадине. И только потом — спину, где массажные движения идут вокруг талии по направлению к животу. Такую разновидность массажа можно охарактеризовать как домашний лимфодренаж. Его эффект усилит контрастный душ и ванна с аромамаслами (розмариновое, сосновое, можжевеловое, ромашковое) или водорослями (кстати, после салонной процедуры косметолог отдаст их тебе, и они будут жизнеспособными еще 10 дней!). Повторяй такую процедуру каждый вечер в течение недели — результат потрясающий!

 


Комментарии [_Добавить комментарий_]

О диетах и не только

Правила долголетия
Польза или вред от пищевых добавок
Какие продукты нельзя есть натощак
Самые полезные фрукты и ягоды летом
Пять продуктов для летнего похудения
Как ускорить обмен веществ в организме
Энергетический завтрак при упадке сил
Народные средства для уменьшения аппетита
Продукты против авитаминоза
Незаменимые аминокислоты при вегетарианстве
Вредные и полезные продукты для кожи
Как уменьшить аппетит
Упражнения для зоны галифе
Напитки для похудения
Фрукты для похудения
Упражнения для упругих ягодиц
Сокотерапия при анемии
Похудеть и не навредить здоровью
Особо полезные продукты для сердца
Плато диеты и как его избежать
Опасные для здоровья диеты
Нулевая калорийность продуктов
Питание после длительных застолий
Предметы из дерева и энергетика
Витамины для усталых глаз
Питание при отеках
Цветотерапия для восстановления здоровья и похудения
Если всегда хочется есть на ночь
Правильный режим питания
Золотые правила на каждый день
Несколько методов борьбы со стрессом
Фреш - употребляем осторожно
Чем заедать депрессию
Витамины для глаз
Враги и друзья наших зубов
Контрастный душ для здоровья
Три дня для восстановления организма
Для чего нужны разгрузочные дни
Как привести в порядок организм после праздников
Как сделать праздничный стол здоровым
Цветы поправят Ваше здоровье
Музыка лечит организм
Диетические новогодние мифы
Запахи создают эмоции
Витамины и самочувствие
Пять друзей и пять врагов желудка
Польза и вред от колготок
Как забыть о переменах погоды
Защита от магнитных бурь
О чем расскажет этикетка на продуктах
Методы выведения токсинов
Стакан воды - стакан красоты
Криотерапия для здоровья
Металлотерапия
Пищевая сода для косметических нужд
Такие разные глины
Напитки молодости
Картофель накормит и омолодит
Откуда берется апатия и как с ней бороться
Шесть вредных способов похудеть и заболеть
Пиридоксин
Полезные продукты для кишечника
Как сохранить грудь красивой и упругой
Пять правил эффективной диеты
Природный лекарь
Противопоказания и рекомендации к применению Цветной диеты
Гипергидроз и антиперспиранты
Антицеллюлитная атака
Как улучшить обмена веществ пожилым
Как справиться с жарой
Питайтесь экономно и полезно
Жизнь на диете
Правила безопасного сыроедения
Кому сыроедение вредно
Фрукты и овощи помогут шершавым локтям
Холестерин и его нормы в организме
Нужен ли нашему организму йод
Как правильно худеть
Прощание с лишним весом
Как найти мотивацию для похудения
Как правильно оценить свой вес
Мифы и реальность о здоровом образе жизни
Плюсы и минусы вегетарианства
Грязелечение
Похудеть как в кино
Как бороться со стрессом
Осенняя депрессия
Что мы едим каждый день
Несколько мифов о диетах
Осторожно с витаминами
Банное настроение
Есть ли у тебя лишний жир на животе
Сублимированные продукты
Экологически чистые продукты
Рейтинг здоровых продуктов
Генетически модифицированные продукты
Витамины в продуктах
Будьте внимательны при покупке продуктов
Десять причин бессонницы
Пять способов победить усталость
Витамины для всей семьи
Правильна ли ваша диета
Кладезь здоровья
Цветотерапия
Сон и бессонница
Врачи за богатую рыбой диету
Приправы и вес человека
Йога - равновесие тела и духа
Скоро весна. Подзарядка для организма
Нужно ли вести пищевой дневник
Как и чем мы питаемся
Основные правила снижения веса
Ожирение. Методы борьбы
Самые вредные и неэффективные диеты
Как не потерять фигуру осенью и зимой
Что такое антиоксиданты и свободные радикалы
Продукты молодости
Десять причин полюбить тыкву
Как легче переносить диету
Рацион и минеральные вещества
Универсальный источник энергии
Для чего необходимы в рационе жиры
Белки и аминокислоты
Овощи в диетологии
Несколько способов не поправиться зимой
Фрукты осени
Готовьте по-новому
Смехотерапия
Как избежать летних отравлений
Правда и заблуждения о правилах питания
Июль и жажда
Фруктовые хиты июля
Поменьше калорий
Как восстановить аквабаланс летом
На пороге отпуска
Самые популярные spa-процедуры
Пять плюсов зеленому чаю
Можно ли считать кофе наркотиком
Питание - основа красоты
Еда - как удовольствие и разнообразие
Несколько важных советов июня
Ухоженные ножки к лету
Популярные фрукты и овощи июня
Йогурт и здоровый цвет лица
Специальные фиточаи помогут в борьбе за стройную фигуру
Чудо-средства для похудения
Глоток влаги для кожи в жаркий день
Белоснежке на зависть
Какой процент жирности у твоей фигуры
Суперзащита для кожи
Диета может испортить волосы
Бархатная кожа без особых усилий
Зелень помогает похудеть
Как оставаться стройной
Плоский живот к лету
Создайте фигуру вашей мечты
Несколько правил долголетия
Ужин - враг и ужин - друг
Что такое разгрузочные и специальные диеты
Минусы модных диет
Зеленая улица полезным продуктам
Семь шагов к идеальным формам
Легкие способы улучшить контуры фигуры
Защитись от сезонных вирусов
Самый важный продукт на Земле
Что вредит иммунитету
Какие блюда самые полезные
Как прийти в норму после праздников
Лимон поможет стать стройнее
Помощники для иммунитета
Врачи за рыбную диету
Заблуждения и правда о витаминах
Готовимся к Новому году
Как справиться с сезонной депрессией
Чем заесть стресс
Как изменить обмен веществ
Почему отличаются таблицы калорийности
Диета и пищевые соблазны
Размер порции в диетах
Питание во время поста
Пять суперпродуктов
Вода и вес человека
Секреты красоты и стройности
Вы и аппетит
Что делать с метаболизмом
Организуйте себя правильно
Как продлить свою молодость
Корректировка пищевого поведения или как не набирать вес после диеты
Постная диета - лучшая защита от атеросклероза
Правила здорового питания
Нормы женской красоты
Три самые страшные женские проблемы
Худеем с Максфайбером
Мамины руки
Жизнь и удивительные приключения ...чеснока
Чтобы быть стройной
Как перестать набирать вес


Все о продуктах А знаете ли Вы...