Тыква
Она очень полезна для желудка и кишечника, она не раздражает их слизистую, выводит излишки воды из организма, в ней содержится много солей калия и всего до 5% сахаров. Еще одно достоинство этого овоща — он легко усваивается организмом, поэтому тыкву диетологи рекомендуют включать практически во все лечебные диеты. Особенно хороша и вкусна вареная тыква.
Yulia*
Полностью согласна!!!! Лучше всего для улучшения результата похудения во время диеты выпивать по стакану тыквенного сока в день! Написать ответ
