ЛЬняное масло
Лен – род трав или низких кустарников, насчитывающий примерно девяносто видов. Родиной его считают Западную Азию а известен он с библейских времен. Лён культивируют ради получения из его стеблей прядильных волокон, из которых потом изготавливается одежда. А из семян льна создают масло, которое используют как для приготовления олифы, масляных лаков и медицинских мазей, так и в качестве пищевой добавки.
Льняное масло – щедрый источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 и витамина F - иначе, липолевой и альфа-линоленовой кислот. Кислоты эти организм может получить только с продуктами питания, так как сам синтезировать их не способен.
Омега-3 активизирует обмен веществ в организме, стимулирует функционирование клеток. Витамин F помогает накапливать необходимые для жизнедеятельности клеток вещества и выводить из организма вещества вредные.
Таким образом, льняное масло является самым лучшим помощником иммунной системы в ее неустанных трудах. Ведь именно оно помогает при таких недугах, как заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, некоторые заболевания кожи. Оно борется с «вредным» холестерином и даже может оказаться полезным при онкологических заболеваниях.
Помогает льняное масло и при заживлении ран, царапин, потертостей, раздражения, трещин на коже, кровоподтеков может Для лечения таких наружных повреждений, их нужно помазать маслом льна. Оно может облегчить боль и от укусов насекомых.
Кстати, льняное масло полезно не только взрослым, но и детям, которых можно поить и смазывать им уже с младенческих лет. Верхней возрастной планки, ограничивающей потребление льняного масла, тоже не существует, разве что выявляются какие-то индивидуальные противопоказания к его приему.
Покупая льняное масло, необходимо проследить за его качеством. По-настоящему хорошее масло из семян льна должно быть желтого, темно-желтого или желто-зеленоватого цвета, прозрачным и практически без запаха
рая
какое на вкус льняное масло Написать ответ
Ярослав
ПОчему-то масло льняное под маркой БИАСК имеет прекрасный желто-зеленый прозрачный цвет, но на вкус горчит..Может быть горчит из-за того, что нерафинированное?
галина
льняное масло должно быть с легкой горчинкой, только импортый вариант очищенного масла на имеет горечи, но оно не так полезно.
лариса 54года ростов на дону
На вкус совершенно неприятное масло, но пью, понимая, что оно полезно. использую ещё его на ночь вместо крема -эффект потрясающий: подтянулся овал лица, кожа бархатная и упругая. Обратила внимание, что запах на коже напоминает свежескошенную траву и действует на меня как расслабляющее средство.
alesja
maslo na vkus ne huze,tsem drugoe-ljuboe,esli ne mozete pitj v 4istom vide,dobavljaite v kasu,salat..maslo otsenj horošo usvaivaetsja..
наташа
противное, но ложечку с утра мне выпить удается. оно не горькое, просто неприятное. Я запиваю глотком воды, иначе "просится" обратно :-)
MUJIK
Q3 обязательна, если занимаетесь бодибилдингом.в льняном масле Q3 больше и 6 раз чем в рыбьем жыре, но масло должно быть свежим и правильно храниться(в темноте)
Красотка
Первый раз сейчас попробовала, мне понравилось! Цвет типа как у растительного, желтый. Вкус практически без горчинки, приятный. Пить теперь будем всей семьей, рекомендую
Саша
В пищу используйте только Extra Virgin(холодного отжима)
иначе никаких полезностей в нём не будет
Милка
Пару раз брала в аптеке, врач советовала при проблемах с кишечником, но на вкус прямо скажем "не очень"! Потом попробовала в интернет-магазине "Солнечное масло", там в разных объемах продается и как раз холодного отжима, значит все витаминки на месте)) Девочки обязательно попробуйте, я была в восторге, вкус без горечи, начала добавлять везде где только можно, очень советую также тем, у кого проблемная кожа, у меня личико стало чище чем в школе))
