Пять правил счастья
Американские психологи определили пять действенных правил, соблюдение которых помогает стать счастливыми.
Специалисты советуют быть благодарными, так как позитивное ощущение, появляющееся, когда вы благодарите человека, сохраняется в течение нескольких недель.
Также нужно думать о хорошем: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение.
Следуя третьему правилу, нужно делать добро,
Четвертому - вести учет приятных событий.
Кроме того, психологи советуют проявлять свои достоинства неожиданным способом.
Интересно, что счастьем можно заразиться и от другого человека. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком на 25% увеличивает личный шанс стать счастливым.
Лена
Хочешь быть счастливым - будь им! Написать ответ
! 
