Рисово-яблочный день
Потребуется 300 г вареного риса и 0,7 кг яблок. Рис сварить в несоленой воде. Съесть его нужно, не добавляя ни сахара, ни соли, в 5 приемов.
Утром, в 9 часов - 100 г риса и 100 г яблок;
днем, в 12 часов - 100 г риса и 200 г яблок;
в 15 часов - 200 г яблок;
в 18 часов - 100 г риса и 100 г яблок;
вечером, в 19 часов - 100 г яблок.
