Морковно-свекольно-яичный день
Взять 300 г моркови, 300 г свеклы, 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 столовой ложкой растительного масла. Свеклу отварить, натереть на мелкой терке и заправить 1 столовой ложкой растительного масла. Яйца сварить вкрутую. Съесть овощи в 5 приемов.
Утром, в 9 часов - 100 г свеклы;
в 11 часов -100 г моркови и 1 вареное яйцо;
днем, в 14 часов - 100 г свеклы и 100 г моркови;
в 17 часов - 100 г свеклы и 1 вареное яйцо;
вечером, 19 часов - 100 г моркови.
