Огуречно-салатный день
Нужно 300 г салата и 400 г огурцов. Салат нарезать мелкой соломкой и заправить 1 столовой ложкой растительного масла. Огурцы очистить от кожицы и нарезать небольшими дольками. Не солить! Съесть в 5 приемов:
утром, в 9 часов - 100 г огурцов;
в 11 часов - 200 г салата;
днем, в 14 часов - 100 г огурцов и 100 г салата;
в 17 часов - 100 г огурцов;
вечером, в 19 часов - 100 г огурцов.
