Дневник (Огуречная диета), автор senseiv
Цель: похудеть на 8 кг за 2 недели
17.07.2011
за вчерашний день — 700 гр. Вчера пила зеленый чай, воду и огурцы 5 раз в день по 300 гр. Сегодня второй день диеты, с утра ванна с морской солью, + кофейный скраб для тела (1 ст/л. кофейной гущи с 1 ч/л. оливкового масла), вечером планирую сделать физические упражнения. Чувствую себя хорошо, готова продолжать дальше. Написать комментарий Комментариев (2)
18.07.2011
за вчерашний день — 700 гр. Сегодня чувствую что начинаю ненавидеть огурцы. Вместо чая перешла на кофе, и очень сегодня хотелось есть. Один огурец съела с майонезом.не удержалась. Силы покидают меня. Отпуск, отпуск, Отпуск! 49 дней и отпуск. постараюсь потерпеть. Написать комментарий
21.07.2011
вот наконец-то появилось время посетить, дневник. Признаюсь честно огурцы теперь ненавижу))) маленько изменила диету к огурцам добавила помидоры, черный хлеб. и иногда майонез. На сегодняшний день мой вес 68кг. Продолжаю мучить себя хотя уже есть желание всё бросить. Написать комментарий
27.11.2011
НА ОГУРЕЧНОЙ ДИЕТЕ Я ПОХУДЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ С 70 КГ ДО 62,5 КГ.В ОТПУСК Я СЪЕЗДИЛА КРАСИВАЯ, КАК И БЫЛО ЗАДУМАНО. ХОТЕЛОСЬ БЫ ДОБАВИТЬ, ЧТО НА ОГУРЦЫ ПОСЛЕ ТАКОЙ ДИЕТЫ НЕТ ЖЕЛАНИЯ СМОТРЕТЬ =), ВЕС ПОСЛЕ ТАКОЙ ДИЕТЫ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, ЕСЛИ НАЧИНАЕШЬ ПЕРЕЕДАТЬ, НА ДАННЫЙ МОМЕНТ МОЙ ВЕС 67,5 КГ.Т.Е. НАБРАЛА ЗА 2 МЕСЯЦА, Т.К. НЕ ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ НИ КАКОЙ ДИЕТЫ. 2-ОЙ РАЗ НА ТАКУЮ ДИЕТУ НЕТ ЖЕЛАНИЯ САДИТЬСЯ, ТРУДНОВАТАЯ. ВПЕРЕДИ НОВЫЙ ГОД, ХОЧУ СНОВА ПОСИДЕТЬ НА ДИЕТЕ, НО МЕНЕЕ ЖЕСТКОЙ. ЗАПИСАЛАСЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, ДУМАЮ ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДИЕТУ ГДЕ МОЖНО СЪЕДАТЬ В ДЕНЬ ОПРЕДЕЛЕННОЕ КОЛ-ВО КАЛОРИЙ. Я ПЛАНИРУЮ СЪЕДАТЬ В ДЕНЬ ПО 800 КАЛОРИЙ. Написать комментарий
Написать комментарий