Морковно-свекольный день
Потребуется 0,5 кг тертой свеклы и 0,8 кг тертой моркови. Свеклу можно заправить 1 столовой ложкой майонеза, а в морковь добавить 1 столовую ложку растительного масла. Солить овощи не рекомендуется!
Съесть их нужно в 5 приемов.
Утром, в 9 часов - 300 г моркови;
в 11 часов - 200 г моркови;
днем, в 14 часов - 300 г свеклы и 100 г моркови;
в 17 часов - 200 г свеклы;
вечером, в 19 часов - 200 г моркови.
