Морковно-салатно-огуречный день
Потребуется 400 г моркови, 200 г салата и 200 г огурцов. Съесть овощи нужно в 5 приемов. Морковь натереть на терке, салат мелко нарезать, огурцы очистить от кожуры и нарубить небольшими ломтиками.
Утром, в 9 часов съесть 100 г салата;
в 11 часов - 100 г моркови и 100 г огурцов;
днем, в 14 часов - 200 г моркови;
в 17 часов - 100 г салата и 100 г огурцов;
вечером, в 19 часов - 100 г моркови.
