Имбирь

   Многие используют в качестве пряности имбирь – корень с пряным, сильным запахом и жгучим вкусом. Кстати, гингерол, который содержится в имбире и придает ему такой острый вкус.

   Корень имбиря активно используют для похудения. Вот рецепт имбирного чая:
1 ст.л. с верхом тертого корня имбиря залить в термосе 2литрами кипятка, добавить 2-3 ч.л. меда и кружок лимона. Выпить такой чай для похудения в течение дня.

   Имбирь бывает белый и черный. Белый – вымывают и хорошо чистят. Черный – просто сушат без чистки, при этом он более острый и пряный на вкус.

   Имбирь используют как приправу для блюд из рыбы, птицы, мяса, риса, в соусах, выпечке. Этот корень улучшает пищеварение, выводит из организма токсины, ускоряет обмен веществ.

   Еще имбирь способствует понижению уровня холестерина в крови, является противовоспалительным средством и помогает при простудных заболеваниях.

   За счет того, что имбирь улучшает снабжение сосудов головного мозга кислородом, улучшается память Поэтому, если человек занят интеллектуальным трудом и предстоит серьезная умственная работа, то ¼ ч.л. порошка корня имбиря с чаем очень Вам поможет.

   Для выведения токсинов надо съедать перед обедом 1 ч.л., свежего натертого корня имбиря, чуть присоленного и политого лимонным соком.

   Если начало болеть горло, то очищенный отрезанный кусочек имбиря надо положить в рот и сосать как леденец. Имбирь уничтожит вредные микробы и освежит дыхание.

   Имбирь также замедляет процессы старения в организме и является профилактическим средством лот рака. Вот сколько пользы от этого пряного, ароматного корня.



Gera102
Я  очень люблю имбирный чай и пью его просто для вкуса,   а если пить для похудения - нужен какой-то срок?

Все о продуктах

Арахисовое масло
Тыквенное масло
Семена льна
Горчичное масло
Кукурузное масло
Кунжутное масло
Масло грецкого ореха
Противопоказания для употребления чая
Айран и ацидофилин
Крыжовник
Чечевица это продукт для хорошего настроения
Цветная капуста
Гидрогенизированные жиры
Некоторые факты о кукурузе
Клюква
Чем заменить соль в блюдах
Бамия
Клубника
Черешня
Рейтинг полезных пряностей
Заправлять салаты с пользой для здоровья
Овощи и ягоды как пища и косметика
Сладости
Перепелиные яйца
Апельсины
Семена подсолнуха
Сало
Свекла спасает от болезней
Грецкие орехи для ума и сердца
Квас
Домашняя простокваша
Виноград
Продукты лечат болезни
Груша
Дыня
Выбираем продукты без ГМО
Горох
Шиповник
Малина
Болгарский перец
Баклажан
Черный тмин
Приправы могут быть лекарством
Редис
Яйца
Каши
Чай
Сочная зелень
Органические продукты - что это такое
Яичный порошок
Сахарозаменители
Лимонная кислота
Разрыхлитель вместо соды
Кукуруза
Грейпфрут
Мандарины
Соль
Авокадо
Лук
Топинамбур
Фейхоа
Картофель
Вред или пользу приносит молоко
Яблоки
Репа
Яблочный уксус
Сельдерей
Какие семечки полезнее
Мифы и реальность о свежевыжатых соках
Проросшая пшеница
Петрушка
Памятники огурцам
Красная икра
Кофе
Руккола
Хурма
Экзотические орехи
Черника
Салат
Оливковое масло
Четыре шага навстречу кашам
Зеленый чай
Шоколад
Спаржа
Кетчуп
Творог
Черемуха
Киви
Грецкий орех
Папайя
Мед
Курага
Черноплодная рябина
Кефир
Жгучий корень
Чудо овощ тыква
Рябина красная
Подсолнечное масло
Инжир
Каперсы
Мясо
Горчица
Пиво
Брусника
Солнечные фрукты
Фрукт осени - виноград
Ода крупам
Гимн клюкве
О макаронах


О диетах и не только А знаете ли Вы...