Инулин

  Инулин — это полимер фруктозы растительного происхождения. Его много в артишоке, чесноке, спарже, девясиле, лопухе, одуванчике, скорционере, топинамбуре, цикории, мать-и-мачехе, эхинацее.
  Фактически, инулин — это растворимое растительное волокно, которое при помощи микрофлоры ферментируется в толстом кишечнике. Поэтому растения, содержащие инулин (в основном топинамбур), часто включают в состав так называемых пребиотиков (эубиотиков, предназначенных для «подкормки» нормальной микрофлоры кишечника).

  Инулин стимулирует развитие бифидобактерий, которые, в свою очередь, способствуют повышению иммунитета.

  Инулин называют «растительным инсулином» (по схожести результатов, но не механизма действия). Если вы ограничены в потреблении глюкозы (диабет, ожирение), то поможет инулин. Он немного снижает уровень глюкозы в крови, не оказывая влияния на нормальную гликемию. Инулин участвует в регуляции липидного (жирового) обмена и улучшает усвояемость меди и цинка, которые имеют гипогликемический эффект.

  Существует довольно много БАД-парафармацевтиков, содержащих инулин. Таковы овощные (с соком свеклы, сельдерея, петрушки, пастернака, капусты, тыквы, моркови) и ягодные (с соком облепихи, калины, малины, черноплодной рябины, земляники, черной смородины и др.) концентраты с инулином.

  БАД на основе инулина имеют в своем составе корень женьшеня, солодки, элеутерококка, имбиря, семена лимонника китайского, листья крапивы, мяты, плоды шиповника, боярышника, цветы календулы.


Dwightneant
заказать продвижение сайта краснодар логин в скайпе SEO PRO1

Читайте также

Петрушка
Топинамбур
Полисахариды



Полисахариды

Клетчатка


Углеводы в биодобавках Жиры в биодобавках Ферменты или энзимы Аминокислоты Белки в биодобавках Цинк в биодобавках Хром Селен Медь в биодобавках Марганец Кремний Кобальт Йод в биодобавках Германий Ванадий Бор Натрий в биодобавках Калий в биодобавках Железо в биодобавках Фосфор в биодобавках Кальций в биодобавках Витамин u Витамин К Биотин Витамин F Витамин Е Витамины группы Д Витамин С Витамин Вт Витамин В15 Витамин В12 Витамин В10 Витамин В9 Витамин В8 Витамин В6 Витамин В5 Витамин В4 Витамин В3 или витамин РР Витамин В2 Витамин В1 Каротиноиды Витамин А Витамины и витаминоподобные вещества