Марганец

  Суточная потребность — 2-5 мг.

  Марганец принимает участие в работе некоторых ферментных систем, функционировании хрящевых и костных тканей, в синтезе белков, в регуляции углеводного и жирового обмена, в образовании инсулина (гормона поджелудочной железы).

  У больных сахарным диабетом снижено содержание марганца в крови и тканях. Если марганца не хватает, то у человека тускнеют волосы, замедляется их рост, ухудшается состояние кожи, развивается болезненная худоба, у кормящих женщин ухудшается лактация.



Читайте также

Фрукт осени - виноград
Черноплодная рябина
Диета при атеросклерозе
Диета при остром инфаркте миокарда
Фрукты осени
Рацион и минеральные вещества
Что такое антиоксиданты и свободные радикалы
Лук
Соль
Виноград с горы Ида
Лечебное питание при анемиях
Каши
Ламинария
Мумие



Нутрицевтики

Полисахариды
Углеводы в биодобавках
Жиры в биодобавках
Ферменты или энзимы
Аминокислоты
Белки в биодобавках
Цинк в биодобавках
Хром
Селен
Медь в биодобавках
Кремний
Кобальт
Йод в биодобавках
Германий
Ванадий
Бор
Натрий в биодобавках
Калий в биодобавках
Железо в биодобавках
Фосфор в биодобавках
Кальций в биодобавках
Витамин u
Витамин К
Биотин
Витамин F
Витамин Е
Витамины группы Д
Витамин С
Витамин Вт
Витамин В15
Витамин В12
Витамин В10
Витамин В9
Витамин В8
Витамин В6
Витамин В5
Витамин В4
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В2
Витамин В1
Каротиноиды
Витамин А
Витамины и витаминоподобные вещества


Парафармацевтики БАДы или биодобавки