Биотин

  Биотин (витамин Н)

  Суточная потребность - приблизительно 0,15-0,20 мг. Продуцируется кишечной микрофлорой. Оказывает благоприятное воздействие на липидный и углеводный обмен. Участвует в синтезе пуринов, входящих в структуру нуклеиновых кислот и нуклеотидов.

  Недостаточность биотина приводит к развитию себорейного дерматита. Недостаток биотина сказывается на росте и развитии молодого организма, состоянии ногтей, волос и кожи.


Читайте также

Продукты и витамины
Витамины для всей семьи
Ногти - зеркало здоровья
Какие бывают БАДы
Нутрицевтики
Горох
Клубника
Диета для здоровых волос и ногтей



Нутрицевтики

Полисахариды
Углеводы в биодобавках
Жиры в биодобавках
Ферменты или энзимы
Аминокислоты
Белки в биодобавках
Цинк в биодобавках
Хром
Селен
Медь в биодобавках
Марганец
Кремний
Кобальт
Йод в биодобавках
Германий
Ванадий
Бор
Натрий в биодобавках
Калий в биодобавках
Железо в биодобавках
Фосфор в биодобавках
Кальций в биодобавках
Витамин u
Витамин К
Витамин F
Витамин Е
Витамины группы Д
Витамин С
Витамин Вт
Витамин В15
Витамин В12
Витамин В10
Витамин В9
Витамин В8
Витамин В6
Витамин В5
Витамин В4
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В2
Витамин В1
Каротиноиды
Витамин А
Витамины и витаминоподобные вещества


Парафармацевтики БАДы или биодобавки