Витамин К

   Витамин К (филлохинон)

  Суточная потребность – 1-2мг. Жирорастворимый. Увеличивает свертываемость крови. Если у вас повышено содержание протромбина в крови, то не стоит применять витамин К.

  Если витамина К недостаточно, то снижается свертываемость крови, менее прочными становятся капилляры.
 
  Те же симптомы (появление синяков по причине разрыва сосудов и капилляров) проявляются при недостатке витамина Р (биофлавоноидов). Однако эти два витамина не являются взаимозаменяемыми, поэтому приходится точно выяснять, в результате недостатка какого витамина подобные симптомы возникли. В присутствии витамина К быстрее заживают раны, он обладает болеутоляющим и антибактериальным действием.

Читайте также

Витамины
Заблуждения и правда о витаминах
Продукты и витамины
Витамины для всей семьи
Бегство витаминов из овощей и фруктов
Витамины в продуктах
Осторожно с витаминами
Витамины и витаминоподобные вещества
Витамин А
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В4
Витамин В5



Нутрицевтики

Полисахариды
Углеводы в биодобавках
Жиры в биодобавках
Ферменты или энзимы
Аминокислоты
Белки в биодобавках
Цинк в биодобавках
Хром
Селен
Медь в биодобавках
Марганец
Кремний
Кобальт
Йод в биодобавках
Германий
Ванадий
Бор
Натрий в биодобавках
Калий в биодобавках
Железо в биодобавках
Фосфор в биодобавках
Кальций в биодобавках
Витамин u
Биотин
Витамин F
Витамин Е
Витамины группы Д
Витамин С
Витамин Вт
Витамин В15
Витамин В12
Витамин В10
Витамин В9
Витамин В8
Витамин В6
Витамин В5
Витамин В4
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В2
Витамин В1
Каротиноиды
Витамин А
Витамины и витаминоподобные вещества


Парафармацевтики БАДы или биодобавки