Йод в биодобавках
Суточная потребность — 200 мкг.Входя в состав гормонов щитовидный железы, йод способствует ее нормальному функционированию. Он снижает уровень холестерина и поэтому является профилактическим средством при атеросклерозе.
При недостатке йода развивается эндемический зоб, кретинизм.
