Глюкоза
По сравнению с другими моносахаридами глюкоза наиболее распространена. Глюкозу содержат многие плоды и ягоды.В организме она образуется при расщеплении дисахаридов и крахмала пищи. Глюкоза используется в организме для образования гликогена.
Глюкоза и гликоген — основные источники энергии для организма. Если возникает потребность в повышенных энергозатратах (при эмоциональном возбуждении), эти вещества без труда извлекаются из депо и окисляются, выделяя энергию.
Глюкоза питает мышцы и центральную нервную систему.
Читайте также
|
Гимн клюкве Худеем с Максфайбером Фрукт осени - виноград Углеводы Сахар Инжир Пять суперпродуктов |
Картофель не для диабетиков Диета Годара Курага Яблочная диета Мед Папайя Диета хорошего настроения |
