Имбирь
Многие используют в качестве пряности имбирь – корень с пряным, сильным запахом и жгучим вкусом. Кстати, гингерол, который содержится в имбире и придает ему такой острый вкус.Корень имбиря активно используют для похудения. Вот рецепт имбирного чая:
1 ст.л. с верхом тертого корня имбиря залить в термосе 2литрами кипятка, добавить 2-3 ч.л. меда и кружок лимона. Выпить такой чай для похудения в течение дня.
Имбирь бывает белый и черный. Белый – вымывают и хорошо чистят. Черный – просто сушат без чистки, при этом он более острый и пряный на вкус.
Имбирь используют как приправу для блюд из рыбы, птицы, мяса, риса, в соусах, выпечке. Этот корень улучшает пищеварение, выводит из организма токсины, ускоряет обмен веществ.
Еще имбирь способствует понижению уровня холестерина в крови, является противовоспалительным средством и помогает при простудных заболеваниях.
За счет того, что имбирь улучшает снабжение сосудов головного мозга кислородом, улучшается память Поэтому, если человек занят интеллектуальным трудом и предстоит серьезная умственная работа, то ¼ ч.л. порошка корня имбиря с чаем очень Вам поможет.
Для выведения токсинов надо съедать перед обедом 1 ч.л., свежего натертого корня имбиря, чуть присоленного и политого лимонным соком.
Если начало болеть горло, то очищенный отрезанный кусочек имбиря надо положить в рот и сосать как леденец. Имбирь уничтожит вредные микробы и освежит дыхание.
Имбирь также замедляет процессы старения в организме и является профилактическим средством лот рака. Вот сколько пользы от этого пряного, ароматного корня.
Gera102
Я очень люблю имбирный чай и пью его просто для вкуса, а если пить для похудения - нужен какой-то срок? Написать ответ
