Диета для забывчивых

  Не надо завязывать узелок на носовом платке или ставить крестик шариковой ручкой на ладони, чтобы не забыть элементарные вещи — лучше тренируйте свою память.

  Во-первых, запишитесь в фитнес-клуб. Именно занятия спортом обогащают ткани кислородом и способствуют приливу крови к мозгу, что, в свою очередь, избавляет от забывчивости.

  Во-вторых, спите сладко и много, если вы спите меньше восьми часов, ваша память начинает "портиться".

  В-третьих, ешьте как можно больше морепродуктов. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами, благодаря которым лучше циркулирует
кровь, а в клетки и ткани попадает больше питательных веществ.

  В-четвертых, учитесь всему новому. Например, вязать, вышивать или чистить зубы другой рукой. Эти нехитрые действия обуславливают возникновение новых связей между клетками мозга и тренируют память.

  В-пятых, пейте 3 раза в день за полчаса до еды настой шалфея. Эта травка поможет вам ничего не забывать.



Алексей
Перезвоните мне пожалуйста 8(953)367-35-45 Антон.

Читайте также

Дневник (Диета для забывчивых), автор Елизавета
Дневник (Диета для забывчивых), автор Елизавета, автор Елизавета
Запись в дневнике Диета для забывчивых
Дневник (Диета для забывчивых), автор Елизавета, автор Елизавета
Дневник (Диета для забывчивых), автор pavelvodi
Запись в дневнике Диета для забывчивых
Диета для больных гастритом
Диеты для здоровья
Диеты для похудения
Диета для очистки организма
Дневник (Недельная диета для очистки организма), автор Barnicle, автор Barnicle
Запись в дневнике Диета для здоровья кишечника
Дневник (Диета для нормализации уровня холестерина), автор 19nbd54, автор 19nbd54
Запись в дневнике Диета для домохозяек



Диеты для здоровья

Диета при грибковых заболеваниях ногтей
Диета при варикозном расширении вен
Диета для сексуального здоровья мужчин
Диета Баланс холестерина
Диета для здоровых волос и ногтей
Диета для улучшения памяти
Морковный разгрузочный день
Однодневная диета на киви
Однодневная диета на чечевице
Диета для бросающих курить
Ячневый разгрузочный день
Дынный разгрузочный день
Очищающая диета для организма
Диета для матовой кожи
Диета для повышения уровня кальция в организме
Диета при магнитных бурях
Постимся правильно
Диета для поддержки печени
Большая чистка организма
Диета против старения организма
Осенняя диета для астеников
Диета для сосудов по системе Ниши
Диета для пополнения организма кальцием
Диета для очистки печени
Ореховый Спас
Яблочный Спас
Медовый Спас
Успенский пост
Узбекская диета для стройности
Диета для поддержания иммунитета весной
Православный пост
Разгрузочная диета
Католический пост
Диета для здоровья кишечника
Разгрузочные дни для организма
Великий пост
Малиновая диета
Питание для здоровых зубов
Питание для здоровья и долголетия
Рождественский пост
Недельная диета для очистки организма
Диета для пожилых
Диета для очистки организма
Диета для здоровых глаз
Диета для ягодиц
Диета вкусное счастье
Диета естественная
Органик-диета
Диета на основе кальция
Саплимент-диета
Фолат-диета
Галифе на диете
Животик на диете
Диета хорошего настроения
Диета для спортивных женщин
Диета для домохозяек
Диета для работающей женщины
Разгрузочная томатная диета
Разгрузочная ананасовая диета
Легкая диета на каждый день
Диета Мадлен Жестан
Тибетская диета
Три дня для здоровья
Швейцарская диета
Диета для талии
Разгрузочная предпраздничная диета
Две диеты после праздников
Диета для красивой кожи
Польская разгрузочная диета
Зерновая диета
Цветная диета
Очистительная диета
Фруктовая диета
Шотландская диета
Магическая диета
Разгрузочная диета для сердца
Диета Сексуальное питание
Малосолевая диета
Бедра на диете
Для поддержания иммунитета
Райская жизнь
Диета против депрессии
Омолаживающая диета
Диета для белоснежки


Амбулаторные стандартные диеты Диеты для похудения Лечебные диеты Как набрать вес