Лечебное меню для поддержания печени
Для каждого органа существует ряд продуктов, употребление которых улучшает его работу. Печень, если можно так выразиться, - сладкоежка, так как для ее хорошей работы в организме должно быть достаточное количество сахара. Конечно, лучше если сахар будет фруктовый.• Можно посоветовать осенью в течение месяца каждый день съедать не меньше 200 граммов винограда. От такой диеты печень очень укрепляется, а заодно и сердце, поскольку в винограде есть калий.
• Также для печени полезно есть сладкие фрукты, овощи в любом виде: сырые, тушеные, вареные. Особенно полезна тыква -: она содержит много калия, ; который тоже необходим : для ее нормальной работы.
• Зимой нужно есть побольше сушеных фруктов: изюма, кураги, инжира, чернослива и т.д.
• Пейте больше компотов, : соков, не забывайте и про ; кисломолочные продукты.
• Нравятся печени орехи и семечки, но без излишества. Хоть печень и сладкоежка, она плохо переносит шоколад, хотя он и сладкий, особенно вредно есть много шоколада детям.
При заболеваниях печени с лечебной целью, а также для профилактики этих заболеваний очень полезен мед.
Предлагаем вам несколько рецептов для вашей домашней аптечки на основе меда.
1. Утром принимать 1-2 ст. л. меда с добавлением маточного молочка на кончике ножа, а после обеда - 7 ст. л. меда с 1 ч.л. перги.
2. Утром и вечером принимать смесь из 7 ст. л. меда и яблочного сока.
