Гипергидроз и антиперспиранты

  Всегда актуальна проблема выбора антиперспиранта, который надежно защитит от неприятного запаха и пятен. Что делать, если вы доверились известному производителю, но результат вас все же не устраивает. Возможно, вы просто неправильно применяете антиперспирант?!

  Прежде всего, определимся с терминами: речь не о дезодорантах, а именно об антиперспирантах. Дезодоранты только маскируют запах пота, задача же антиперспирантов — механически закрыть протоки потовых желез и в принципе не дать нам потеть.

  Большинство людей наносят и те, и другие средства сразу после душа, за несколько минут до выхода из дома, В случае с дезодорантами это вполне логично. А вот антиперспирант при таком нанесении со своей задачей не справится. Дело в том, что в подмышках находятся особые смешанные потовые железы — экрино-апокриновые. Поздним вечером и ночью они не функционируют, вот тогда-то и нужно наносить антиперспирант — ровным тонким слоем, перед отходом ко сну. При желании можно еще раз воспользоваться им утром, но вечернее нанесение — самое главное.

  Когда же мы применяем стик или шариковый антиперспирант утром, тем более сразу после душа, он попадает на влажные подмышки и практически сразу смывается. Кстати, именно поэтому от антиперспирантов часто пачкается одежда.

  Если вы забыли нанести антиперспирант вечером, можно воспользоваться экспресс-методом: сразу после утреннего душа хорошенько просушите подмышки феном, переключив подачу воздуха на комнатную температуру. (Просто полотенца недостаточно!). А потом уже воспользуйтесь средством.

  Особенно строго нужно соблюдать правила нанесения тем, кто пользуется специальными алюмохлоридными антиперспирантами, которые потомогают при повышенном потоотделении (гипергидрозе). Эти средства считаются лечебными, потому что содержат в большой концентрации (до 40%) алюмохлоридгексагидрат.
  Его контакт с водой может привести к химическому ожогу, поэтому пользоваться такими средствами можно только на ночь.

  Через скважину потовых желез мы ежедневно выливаем около трех стаканов жидкости, И уж настоящими ручьями льет пот у жителей тропиков — до 4 л, марафонцев — 7,5 л, шахтера в забое — 10 л... Что, конечно же, совершенно нормально.
А если вы сидите, не двигаясь, в тени, а ваше тело покрывается бусинками пота, словно ледяная бутылка минералки? Это называется гипергидроз. Причин может быть немало.

  Потливость — важный симптом...

.. .для эндокринолога. Нарушения работы желез внутренней секреции почти всегда вызывают усиленное потоотделение. При заболеваниях щитовидки оно сопровождается дурным настроением, небывалой работоспособностью, плаксивостью и бессонницей, зверским аппетитом, но при этом резким похудением (гипертиреоз) или, наоборот, вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостью (гипотиреоз). А если кроме потливости человек жалуется на повышенную жажду и приступы ночного голода, стоит сдать кровь на сахар: возможно, это диабет.

...для кардиолога. Если вкупе с потливостью мучает тошнота и резкие боли в области сердца, обязательно нужно снять кардиограмму и пройти другие обследования, которые порекомендует врач.

...для дерматолога. Симптом может быть связан с воспалением потовых желез, болезнью, которую в народе прозвали «сучье вымя».

...для невропатолога и психиатра. Когда гипергидроз сопровождается сильным сердцебиением, учащенным пульсом, ощущением внутренней дрожи, болью в левой половине грудной клетки, это очень похоже на паническую атаку. Если приступы беспричинного страха повторяются все чаще, фобию следует немедленно начинать лечить. А если помимо потливости пациент жалуется на изменения артериального давления, отсутствие аппетита, стеснение в груди, то, вероятнее всего, это проявление вегетососудистой дис-тонии.

...для гинеколога. Так называемые приливы, когда женщину бросает то в жар, то в холод, почти всегда сопровождают климакс.

...для хирурга. Липкий пот характерен при желудочном кровотечении.

...для ортопеда. В вечно потных ногах часто повинно врожденное плоскостопие.

Сухие советы

  Проверились? Все в порядке? Тогда начинаем просто бороться с потливостью как с симптомом, который изрядно портит жизнь.

— Откажитесь от нейлоновых маек, кроме специальной спортивной одежды. Носите свободную одежду из натуральных волокон — хлопка или специальных новых тканей, поглощающих пот.

— Соблюдайте сухой закон. Холодная (но не ледяная!) вода лучше всего подходит для утоления жажды и восполнит жидкость, которую вы потеряли с потом. А вот алкоголь стимулирует приток крови к коже, поэтому даже коктейль со льдом заставит вас вспотеть еще до того, как вы почувствуете опьянение.

— Откажитесь от кофе, крепкого чая и колы. Кофеин, содержащийся в них, усиливает сокращения сердца, вынуждая его работать как при перегреве.

— Сбросьте лишний вес. Полный человек потеет больше, любая физическая нагрузка в жару становится непосильной для него — сердце не справляется с циркуляцией крови.

— Применяйте средства от пота. Чтобы чувствоватьсебя уверен нее, пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами не только под мышками, но и на спине, кистях рук и ступнях. Наносите их только на чистую кожу, когда пот еще не успел выделиться. Не пользуйтесь такими средствами ежедневно; при первой же возможности старайтесь смыть средство с кожи, дать ей подышать. И забудьте об антиперспирантах, если кожа под мышками повреждена или сразу после эпиляции: раздражения не миновать.



О диетах и не только

Правила долголетия
Польза или вред от пищевых добавок
Какие продукты нельзя есть натощак
Самые полезные фрукты и ягоды летом
Пять продуктов для летнего похудения
Как ускорить обмен веществ в организме
Энергетический завтрак при упадке сил
Народные средства для уменьшения аппетита
Продукты против авитаминоза
Незаменимые аминокислоты при вегетарианстве
Вредные и полезные продукты для кожи
Как уменьшить аппетит
Упражнения для зоны галифе
Напитки для похудения
Фрукты для похудения
Упражнения для упругих ягодиц
Сокотерапия при анемии
Похудеть и не навредить здоровью
Особо полезные продукты для сердца
Плато диеты и как его избежать
Опасные для здоровья диеты
Нулевая калорийность продуктов
Питание после длительных застолий
Предметы из дерева и энергетика
Витамины для усталых глаз
Питание при отеках
Цветотерапия для восстановления здоровья и похудения
Если всегда хочется есть на ночь
Правильный режим питания
Золотые правила на каждый день
Несколько методов борьбы со стрессом
Фреш - употребляем осторожно
Чем заедать депрессию
Витамины для глаз
Враги и друзья наших зубов
Контрастный душ для здоровья
Три дня для восстановления организма
Для чего нужны разгрузочные дни
Как привести в порядок организм после праздников
Как сделать праздничный стол здоровым
Цветы поправят Ваше здоровье
Музыка лечит организм
Диетические новогодние мифы
Запахи создают эмоции
Витамины и самочувствие
Пять друзей и пять врагов желудка
Польза и вред от колготок
Как забыть о переменах погоды
Защита от магнитных бурь
О чем расскажет этикетка на продуктах
Методы выведения токсинов
Стакан воды - стакан красоты
Криотерапия для здоровья
Металлотерапия
Пищевая сода для косметических нужд
Такие разные глины
Напитки молодости
Картофель накормит и омолодит
Откуда берется апатия и как с ней бороться
Шесть вредных способов похудеть и заболеть
Пиридоксин
Полезные продукты для кишечника
Как сохранить грудь красивой и упругой
Пять правил эффективной диеты
Природный лекарь
Противопоказания и рекомендации к применению Цветной диеты
Антицеллюлитная атака
Как улучшить обмена веществ пожилым
Как справиться с жарой
Питайтесь экономно и полезно
Жизнь на диете
Правила безопасного сыроедения
Кому сыроедение вредно
Фрукты и овощи помогут шершавым локтям
Холестерин и его нормы в организме
Нужен ли нашему организму йод
Как правильно худеть
Прощание с лишним весом
Как найти мотивацию для похудения
Как правильно оценить свой вес
Мифы и реальность о здоровом образе жизни
Плюсы и минусы вегетарианства
Грязелечение
Похудеть как в кино
Как бороться со стрессом
Осенняя депрессия
Что мы едим каждый день
Несколько мифов о диетах
Осторожно с витаминами
Банное настроение
Есть ли у тебя лишний жир на животе
Сублимированные продукты
Экологически чистые продукты
Рейтинг здоровых продуктов
Генетически модифицированные продукты
Витамины в продуктах
Будьте внимательны при покупке продуктов
Десять причин бессонницы
Пять способов победить усталость
Витамины для всей семьи
Правильна ли ваша диета
Кладезь здоровья
Цветотерапия
Сон и бессонница
Врачи за богатую рыбой диету
Приправы и вес человека
Йога - равновесие тела и духа
Скоро весна. Подзарядка для организма
Нужно ли вести пищевой дневник
Как и чем мы питаемся
Основные правила снижения веса
Ожирение. Методы борьбы
Самые вредные и неэффективные диеты
Как не потерять фигуру осенью и зимой
Что такое антиоксиданты и свободные радикалы
Продукты молодости
Десять причин полюбить тыкву
Как легче переносить диету
Рацион и минеральные вещества
Универсальный источник энергии
Для чего необходимы в рационе жиры
Белки и аминокислоты
Овощи в диетологии
Несколько способов не поправиться зимой
На зимовку налегке
Фрукты осени
Готовьте по-новому
Смехотерапия
Как избежать летних отравлений
Правда и заблуждения о правилах питания
Июль и жажда
Фруктовые хиты июля
Поменьше калорий
Как восстановить аквабаланс летом
На пороге отпуска
Самые популярные spa-процедуры
Пять плюсов зеленому чаю
Можно ли считать кофе наркотиком
Питание - основа красоты
Еда - как удовольствие и разнообразие
Несколько важных советов июня
Ухоженные ножки к лету
Популярные фрукты и овощи июня
Йогурт и здоровый цвет лица
Специальные фиточаи помогут в борьбе за стройную фигуру
Чудо-средства для похудения
Глоток влаги для кожи в жаркий день
Белоснежке на зависть
Какой процент жирности у твоей фигуры
Суперзащита для кожи
Диета может испортить волосы
Бархатная кожа без особых усилий
Зелень помогает похудеть
Как оставаться стройной
Плоский живот к лету
Создайте фигуру вашей мечты
Несколько правил долголетия
Ужин - враг и ужин - друг
Что такое разгрузочные и специальные диеты
Минусы модных диет
Зеленая улица полезным продуктам
Семь шагов к идеальным формам
Легкие способы улучшить контуры фигуры
Защитись от сезонных вирусов
Самый важный продукт на Земле
Что вредит иммунитету
Какие блюда самые полезные
Как прийти в норму после праздников
Лимон поможет стать стройнее
Помощники для иммунитета
Врачи за рыбную диету
Заблуждения и правда о витаминах
Готовимся к Новому году
Как справиться с сезонной депрессией
Чем заесть стресс
Как изменить обмен веществ
Почему отличаются таблицы калорийности
Диета и пищевые соблазны
Размер порции в диетах
Питание во время поста
Пять суперпродуктов
Вода и вес человека
Секреты красоты и стройности
Вы и аппетит
Что делать с метаболизмом
Организуйте себя правильно
Как продлить свою молодость
Корректировка пищевого поведения или как не набирать вес после диеты
Постная диета - лучшая защита от атеросклероза
Правила здорового питания
Нормы женской красоты
Три самые страшные женские проблемы
Худеем с Максфайбером
Мамины руки
Жизнь и удивительные приключения ...чеснока
Чтобы быть стройной
Как перестать набирать вес


Все о продуктах А знаете ли Вы...