Как стать здоровой и красивой
диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения,
этот сайт - кладезь полезной информации!

ЛЬняное масло

  Лен – род трав или низких кустарников, насчитывающий примерно девяносто видов. Родиной его считают Западную Азию а известен он с библейских времен.
  Лён культивируют ради получения из его стеблей прядильных волокон, из которых потом изготавливается одежда. А из семян льна создают масло, которое используют как для приготовления олифы, масляных лаков и медицинских мазей, так и в качестве пищевой добавки.
  Льняное масло – щедрый источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 и витамина F - иначе, липолевой и альфа-линоленовой кислот. Кислоты эти организм может получить только с продуктами питания, так как сам синтезировать их не способен.
  Омега-3 активизирует обмен веществ в организме, стимулирует функционирование клеток. Витамин F помогает накапливать необходимые для жизнедеятельности клеток вещества и выводить из организма вещества вредные.
  Таким образом, льняное масло является самым лучшим помощником иммунной системы в ее неустанных трудах. Ведь именно оно помогает при таких недугах, как заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, некоторые заболевания кожи. Оно борется с «вредным» холестерином и даже может оказаться полезным при онкологических заболеваниях.
  Помогает льняное масло и при заживлении ран, царапин, потертостей, раздражения, трещин на коже, кровоподтеков может Для лечения таких наружных повреждений, их нужно помазать маслом льна. Оно может облегчить боль и от укусов насекомых.
  Кстати, льняное масло полезно не только взрослым, но и детям, которых можно поить и смазывать им уже с младенческих лет. Верхней возрастной планки, ограничивающей потребление льняного масла, тоже не существует, разве что выявляются какие-то индивидуальные противопоказания к его приему.
  Покупая льняное масло, необходимо проследить за его качеством. По-настоящему хорошее масло из семян льна должно быть желтого, темно-желтого или желто-зеленоватого цвета, прозрачным и практически без запаха


рая
какое на вкус льняное масло
льняное масло,хорошего качества, на вкус приятное,без горечи
Ярослав
ПОчему-то масло льняное под маркой БИАСК имеет прекрасный желто-зеленый прозрачный цвет, но на вкус горчит..Может быть горчит из-за того, что нерафинированное?
галина
льняное масло должно быть с легкой горчинкой, только импортый вариант очищенного масла на имеет горечи, но оно не так полезно.
лариса 54года ростов на дону
На вкус совершенно неприятное масло, но пью, понимая, что оно полезно. использую ещё его на ночь вместо крема -эффект потрясающий: подтянулся овал лица, кожа бархатная и упругая. Обратила внимание, что запах на коже напоминает свежескошенную траву и действует на меня как расслабляющее средство.
лена
как вы его используете
татьяна
лариса скажите пожалуйста,вы масло просто наносите на лицо на ночь,и все?
леша
напоминает рыбий жир , попробовал салат заправить - дык не так чтобы очень и вкусно
елена
так вы еще и счувством юмора так это то и хорошо даже и без масла вовсе леша
alesja
maslo na vkus ne huze,tsem drugoe-ljuboe,esli ne mozete pitj v 4istom vide,dobavljaite v kasu,salat..maslo otsenj horošo usvaivaetsja..
наташа
противное, но ложечку с утра мне выпить удается. оно не горькое, просто неприятное. Я запиваю глотком воды, иначе "просится" обратно :-)
Lana
kak budet na angliskom yazike,i gde mojno ego kupit?v apteke ili v magazine?
Svetlana
linseed-oil
Svetlana
Я КУПИЛА В МАГАЗИНЕ
alesja
spasibo za informatsiju,maslo prosto super..
Kat
Linseed oil, you can buy it in any biological shop.
Inna
it will be Linseed or Flaxseed oil
Дина
где можно купить льняное масло
ОЛЬГА
В любой аптеке,иногда встречается в магазине!
MUJIK
Q3 обязательна, если занимаетесь бодибилдингом.
в льняном масле Q3 больше и 6 раз чем в рыбьем жыре, но масло должно быть свежим и правильно храниться(в темноте)
Красотка
Первый раз сейчас попробовала, мне понравилось! Цвет типа как у растительного, желтый. Вкус практически без горчинки, приятный. Пить теперь будем всей семьей, рекомендую
Саша
В пищу используйте только Extra Virgin
(холодного отжима)
иначе никаких полезностей в нём не будет
Милка
Пару раз брала в аптеке, врач советовала при проблемах с кишечником, но на вкус прямо скажем "не очень"! Потом попробовала в интернет-магазине "Солнечное масло", там в разных объемах продается и как раз холодного отжима, значит все витаминки на месте)) Девочки обязательно попробуйте, я была в восторге, вкус без горечи, начала добавлять везде  где только можно, очень советую также тем, у кого проблемная кожа, у меня личико стало чище чем в школе))

Читайте также

Худеем с Максфайбером
Диета для нормализации уровня холестерина
Продукты лечат болезни
Найдена формула эликсира молодости
Золотые правила на каждый день
Оливковое масло
Растительные масла
Подсолнечное масло
Оливковое масло поможет похудеть
Эфирные масла
Какой процент жирности у твоей фигуры
На пороге отпуска
Диетотерапия при заболеваниях сердца
Постимся правильно



А знаете ли Вы...

Семя льна помогает при отеках
Бег полезен до тридцати лет
Мед с лавандой поможет при стрессах
Лишний жир мешает иммунитету
Бананы улучшают работу сердца
Как пополнить недостаток витамина d
Стрессовые ситуации могут быть причиной бесплодия
Исландский мох в хлебе
Пять друзей наших зубов
Пять врагов наших зубов
Недостаток любви компенсируется едой
Самые необычные вина
Несдержанность иногда надо проявлять
Красный лук помогает сердцу
Клетки мозга состоят из жира
Пение укрепляет иммунитет
Громкие звуки искажают вкус пищи
Черный хлеб и гречка сохранят зрение
Овощи продлевают жизнь на 14 лет
Деньги снимут боль
Какао укрепляет сосуды
Напряжение мышц может повысить силу воли
Самый опасный домашний предмет
Красные фрукты замедляют процесс старения
Кошки приносят своим хозяевам успех
Немытые волосы берегут наше здоровье
Доктор томат
Луна и мы
Музыка для спорта
Отсутствие объятий опасно
Мед и корица являются отличной профилактикой рака
Автомагистрали помогают быстрее стареть
Стакан молока поможет избавиться от неприятного чесночного запаха
Каши лечат
Пряности укрепляют иммунитет
Продукты для счастья
Сила виноградной косточки
Три мифа об антиперспирантах
О еде и характере мужчины
О полноте нельзя даже думать
Женщинам сложнее отказаться от еды
Храп и фитнес
О чем расскажут мозоли на подошвах ног
Огромная польза от салата
Какой баклажан правильный
Настроение человека зависит от его рациона питания
Спицетерапия снимает стресс
Самые полезные завтраки
Противоядия от страха
Зеленая комната самая уютная
Зарядка для памяти
Женщины больше волнуются из-за своей фигуры
Вегетарианство убивает природу
Ген для хорошего холестерина
Вегетарианство опасно для костей
Пять правил счастья
От скуки можно умереть
Почему одни люди стареют раньше других
Продукты на гидропонике
Идеальная пропорция бутерброда
Продукты для долгожителей
Иммунитет и страх
Помогает заснуть красное вино
Результаты диеты можно сохранить
Массаж
Сухое молоко
Соевые продукты
Сонные потребности
Сон - это молодость и красота
Соль в детском питании
Золотой век фаст-фуда
Стерильная еда
Мы едим много жира и калорий
Бегство витаминов из овощей и фруктов
Пищевая пирамида
Кроссовки от целлюлита
Шорты для похудения
Ногти - зеркало здоровья
Виноград с горы Ида
Соки для всей семьи
Нитраты
Макаронная симфония
Бани разных народов
Бананы и красивая кожа
Стоит ли кушать после 18 часов
Магическая трава
Е добавки
Меню долгожителей
Фтор
Йод
Медь и кобальт
Железо
Натрий и хлор
Магний
Калий
Фосфор
Кальций
Продукты и витамины
Зарядка для волос
Изжога
Хронический стресс
Аспирин защищает сосуды
Аллергия проявляется чаще у нервных
Велотренажер
Фитбол
Глутамат натрия
Дары моря
Каким должен быть уровень холестерина
Как проснуться красивой
Осторожно с бананами
Кофе и успех
Растение на вес золота
Танец против депресии
Цинк
Самая важная наука
Украшения укрепляют здоровье
Лечебная сила цветов
Как приглушить чувство голода
Гидротерапия
Шиацу
Ароматерапия
Музыкотерапия
Классический массаж
Акупунктура
Йога
Как справиться со стрессом
Лечебные коты
Весенняя аллергия
Оливки и маслины
Пион на вес золота
Ножки для босоножек
Крепкое сердце
Давление под контролем
Разгрузочные дни
Хочешь похудеть - пей
Фасоль
Тыква
Чернослив
Суп
Замечательные свойства корицы
Да здравствует фитнес
Еда
Ожирение
Как сохранить острое зрение
Коты и здоровье человека
Кто лучше выдерживает диету
Зеленый чай становится лекарством
Человек-яблоко
Талия
Пробиотики
Рикошетный набор веса
Грелин
Макронутриенты
Иммунитет
Реабилитация яйца
Низкоуглеводные диеты
Калория
Жировая ткань
Смех вместо фитнеса
Аппетит
Булимия
Фитнес и варикоз
Контролируйте количество соли в пище
Орехи и овощи при сосудистых заболеваниях
Сахар
Минеральные вещества
Витамины
Холестерин
Жиры
Белки
Углеводы
Лестницы и стройная фигура
Растительные масла
Молоко
Кумыс


О диетах и не только Все о продуктах
Рейтинг@Mail.ru