Как стать здоровой и красивой
диеты для красоты, диеты для здоровья и средства для похудения,
этот сайт - кладезь полезной информации!

Рейтинг сладостей

  «Жевательно-желейные» сладости — первые в списке разрешенных вкусностей. Их главные представители — жевательный мармелад и желейные конфеты, которые готовят на основе сахарно-паточного сиропа, желатина и пектина». По мнению специалистов, желатин, полученный из соединительной ткани животных, полезен для волос и сосудов, мышц и кожи, а пектин выводит шлаки и токсины, очищает кишечник. Это вещество полезно и для сердечно-сосудистой системы, так как оно препятствует накоплению вредного холестерина. Желейно-жевательные сладости можно давать малышам с двухлетнего возраста.

  Зефир занимает вторую позицию в рейтинге полезности, но при условии, что он не содержит синтетических красителей и ароматизаторов. Вот почему желательно отдавать предпочтение белому сливочному зефиру, который готовят из фруктово-ягодного пюре, взбитого с сахаром и яичными желтками, и натуральных загустителей — патоки и агара.

  На почетном третьем месте — шоколад: в нем много жиров, но мало сахара. Однако стоит иметь в виду, что имеющийся в сладких плитках порошок какао может спровоцировать аллергию. Поэтому черный шоколад под запретом — лучше давать ребенку либо молочный, либо белый вариант сладости, содержащий только масло какао.

  По мнению экспертов, самый вредный источник сахара — карамельки. Во-первых, они возглавляют список провокаторов кариеса, так как липнут и застревают в зубах, во-вторых, эти конфеты состоят их жженого сахара, в-третьих, все без исключения карамельки содержат красители и ароматизаторы.

 



АнНнНнА
о карамельках-горькая правда,а я ведь их так лю.блю.Торт

Читайте также

Дети и сладости
Сладости
Рейтинг полезных пряностей
Рейтинг здоровых продуктов
Диета Протасова
Как перестать набирать вес
Диета повышающая защитные силы организма
Диета при заболеваниях сердца
Для поддержания иммунитета
Диета для талии
Правила здорового питания
Диета Сексуальное питание
Сахар
Очистительная диета



Детское питание

Правила готовки для малыша
Избыток сладкого может вызвать диабет
Гипотрофия у детей
Питание детей при гипотрофии
Рост и вес ребенка
Причины дефицита веса у детей
Современное меню для малышей
Диета для маленького гения
Летние напитки для детей
Дети за праздничным столом
Мороженое - любимое лакомство
Дети и сладости
Зимнее питание малыша
Поздний ужин для маленького ребенка
Детское питание и возраст
Еда и темперамент
Дети и диета
Рейтинг@Mail.ru