Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор Айга
Цель: похудеть на 4-5 кг за 9 дней)
16.06.2011
ихааа)сегодня первый день… на завтрак выпила 250 г кефира… и съела маленький пряник :D не могу сразу от еды отказаться) и скорее всего буду не строго соблюдать эту диету)в обед я снова выпила 250 г кефира с пряником и чуть позже съела киви)на ужин кефир… снова с пряником) ахах) скучно просто пить кефир)и на поздний ужин… если захочу есть… снова попью кефира… только на этот раз просто кефир) и все) хватит на сегодня кушать))Написать комментарий
17.06.2011
с утра съела одно яблоко… и попила кефир(250 г) и еще поела немного орехов. худею называется… орехи поедаю)в обед снова съела яблоко)Написать комментарий
19.06.2011
не могу больше сидеть на этой диете… тошнит от яблок и кефиранеимоверно простоперехожу на питьевуюНаписать комментарий
Написать комментарий Комментариев (3)